朗朗妈妈课堂|是每个家长的必修课，又哭又闹还乱发脾气？引导孩子正确表达情绪( 二 )
这些都是我们的猜测 ， 但是如果家长问出来 ， 和孩子交流 ， 便能得到真实的答案 。 找到了真实的原因 ， 孩子的情绪解决也就有了机会 。
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3、表达情绪
该如何表达自己的情绪 ， 说出自己心理的感受呢？这个问题一定是最困扰大家的难题 。
的确 ， 情绪的表达既重要又复杂 ， 其难度使得很多人望而却步 ， 干脆就放纵了情绪这把刀 ， 任它伤害自己与身边的人 。
对此 ， 家长们可以试试“游戏识别法”
让孩子在颜色丰富的面板上勾画出自己现在想要选择的颜色类型 ， 家长可以从中了解 ， 他是无助还是愤怒还是悲伤 。
又或者是利用手机上的各种表情 ， 和他玩“选表情 ， 猜词语”游戏 。
这些方法都可以让家长了解孩子的情绪 ， 通过游戏表达情绪 。
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引导孩子正确地表达情绪 ， 是每个家长的必修课 ， 这些方法家长不妨尝试尝试 。
（图片均来自网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除！）
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