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100 万日本人悄悄失踪( 二 )

100 万日本人悄悄失踪
社会进步 ≠ 幸福个体富有 ≠ 幸福在《十三游》里 ， 很多人把日本高自杀率 ， 视为泡沫经济破灭的产物 。有一定道理 。但在我看来 ， 它只能是一种宏观分析 ， 而不能用作具体的生活法则 。因为一旦我们把痛苦都归罪于外界 ， 我们将永远也无法获得幸福 。我推荐过一本书 ， 《当下的力量》 。作者埃克哈特 · 托利认为 ， 人类受苦的根源来自于我们大脑的思维 。思维其实也不是问题 ， 问题出在我们无法控制自己的思维 ， 反倒成为思维的奴隶 ， 成为自己 " 强迫性思维 " 的受害者 。我们都知道著名的 ABC 理论：A 是引发你情绪的事件；B 是你的信念或你对事情的诠释；C 就是结果 ， 即你的负面情绪 。通常 ， 当人们不喜欢 C 的时候 ， 都会去找 A 的碴儿 ， 尤其是与创造 A 有关的人 。所以我们每天疲于奔命 ， 一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调 A 以及与 A 相关的人、事、物 。可是我们不知道 ， B 是你唯一可以完全掌控和改变的因素 ， 而且引发 C 的不是 A ， 而是 B 。《十三游》里有一个人物我觉得很有意思 ， 他就是东京莲宝寺的住持小川 。100 万日本人悄悄失踪
小川经历过朋友自杀 。许知远问他：" 您畏惧死亡吗？"小川的回答是：" 随着年龄的增长 ， 并不畏惧了 。 我们能够生而为人 ， 本身就是一个奇迹 。 获得了作为人的生命 ， 怀着这样的想法 ， 我们应该珍视生命 。"在办葬礼的时候 ， 他都会跟死者说 " 我们再会 " 。相信在很多人眼里 ， 死亡是一件很不幸的事 。 如果我们的亲友去世 ， 我们会因此恐慌和悲痛 。可在小川眼里 ， 死亡却并不恐怖 ， 因为自己总有一天也会和逝去的人再会 ， 这是 " 早登极乐 " 。同样一件事 ， 几家欢乐几家愁 。为什么？就是因为每个人对事情的诠释角度不同 。100 万日本人悄悄失踪
小川发现：现在很多人年轻时都很拼命 ， 为了让父母开心 ， 付出了许多 ， 当了一个好孩子 ， 到了三四十岁 ， 才突然发现自己没有幸福 。因为他们总是通过别人的评价 ， 来确定自己的价值 ， 一心追求过上别人认为的美好生活 。但在他们的内心深处 ， 对自己充满了苛责 。100 万日本人悄悄失踪
埃克哈特 · 托利说 ， 我们的大脑 ， 会创造出一个虚假的自我——小我 ， 来让自己有 " 真实感 " 。而正因为小我是如此的不真实 ， 所以它不停地在外在的世界寻求认同 ， 来壮大声势 。可惜我们越听从小我 ， 就越感到空虚和孤立 。挥之不去的远离感也油然而生 ， 因为我们远离、失落了真实的自己 。" 适可而止 " 地活比起痛苦本身 ， 想要快速消除痛苦的执念 ， 反而让我们更为受苦 。小川说 ， " 人啊 ， 要学会原谅自己 。 ‘适可而止’地活下去就好 。 "对自己有要求是好事 ， 它可以督促我们进步 。但比起 " 做更好的自己 " ， 我认为 ， 更重要的是要 " 更好地做自己 " 。我们永远不可能讨好所有人 ， 也不可能一个人完成三人份的工作 ， 一晚上做完一礼拜的事情 。就像《十三游》里的班比 ， 她一度因为被校园霸凌 ， 被好友背叛而选择 " 蛰居 " 。 躺在房间里 ， 一动不动 ， 哪儿也不去 ， 啥也做不了 。这些当然都不是她的错 。但恶永远也不可能消灭殆尽 。我们控制不了外界 ， 只能自己拯救自己 。100 万日本人悄悄失踪
" 要行动起来 ， 如果自己不改变 ， 就什么都改变不了 。 "认识到这句话后 ， 班比变得不一样了 。她走出房间 。 开始打工 ， 最开始是去寿司店做兼职 。 接触到更多人后 ， 她发现这世上还是善良的人多：" 我偶尔偷个寿司吃 ， 摔碎一个盘子 ， 也不会有人责怪我 。 这让我觉得自己不能太放纵了 ， 才决定开始改变的 ， 哪怕是一点点的小改变也没关系 。 "在打工时 ， 她认识了另外 4 个女孩子 ， 她们就是班比现在的队员 。 是的 ， 她们组成了一个地下摇滚乐队 ， 队名叫 " 不感症蛇草莓 " 。100 万日本人悄悄失踪
班比说 ， 因为蛇是一种很强大的动物 ， 能够把比自己更强大的动物吞下去 。采访后的第二天 ， 班比邀请许知远去看出道后的第五场公演 。 看着这个充满生命力的少女乐队 ， 43 岁的许知远也跟着歌声 ， 轻轻摇摆了起来 。他问班比 ， " 你现在觉得强壮起来了是吧？"" 以前觉得自己的人生已经陷入了谷底 ， 什么都不想做 ， 有时干脆就不想活了 ， 但现在已经过了这个阶段 。 以后 ， 我还要去很多很多的地方 ， 我喜欢施瓦辛格那样的男孩子 ， 还要结婚生孩子呢 。 "100 万日本人悄悄失踪
被问到具体怎么做 ， 班比说：好啦 ， 其实我可能连日语以外的话都不会讲 ， 但总会有办法的 ， 现在我不也在凑合活着嘛 ， 去见识一下外面的世界吧 。我想起丘吉尔的一句名言 ， " 完美主义令人瘫痪 。 "而你终其一生 ， 不是因为完美被爱 ， 而是因为你充满勇气 。


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