怎么样用有限的肚子尽可能多地吃东西
喵 蟹妖~题主说到底线是第二天起来还是正常健康，生龙活虎，我想说这很大程度上是根据每个人的个人情况决定的，就像我和朋友头一天吃了同样一堆东西，第二天常会出现一个人肠胃不适甚至出现过激反应而另一个人安然无恙的状态，话说如果脾胃不很好的话还是建议不要暴饮暴食为宜。现在就能吃能扛的一类人来说我通常的惯用思维是如果要尽量吃更多的东西就一定要控制尽量摄入最少量的水，拿自助餐为例，先吃水果蔬菜，然后依次是海鲜、各种肉类、吃肉吃不动的时候吃山楂罐头开开胃，切记不要吃面条之类的东西，感觉那东西在胃里面会膨胀呢，最后水果沙拉什么的完美收官~
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如果想看攻略，找些如何把自助餐吃回本的信息即可。不过我想谈点别的，以前我是一个暴饮暴食的人。恰好在公务机关工作过一段时间，基本上是各种会议自助餐和酒宴。到现在，工作单位不是太好，于是要是碰上聚会经常会有种赶紧吃多点赚回来的念想。于是体重飙高而且身体指标变差。尽管运动但是效果不好。伤身啊～想想如果为了吃而把身体弄坏，那么你的健康是不是就和那食物一样等价，所以少吃点垃圾食品也少暴饮暴食。考量自己的健康为准，如果你觉得吃的能和你失去的健康相等，那么放开肚皮吧
■网友的回复
这种问题在数学上很常见，可以简单的归纳为：集装箱问题具体可参看百度装箱问题_百度百科另外，涉及的问题逻辑性较强，但实际上还是一个最优解的问题最优解_百度百科线性规划_百度百科当了解了这些问题及其解决方案之后，题主应该大体知道怎么吃了
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