遇到困难(需要慢慢积累不可速成的事情)有点静不下心来,很急躁,咋办

小鸥性格比较急躁,每次遇见这样的事情都会阵脚大乱,后来吃了许多次的亏以后发现,最重要的就是冷静,什么事情都是有办法解决的,只要冷静下来。默念这句话一直到冷静为止。
■网友的回复
一天多做一点耐心一点 第二天再比第一天多做一点再耐心 等过了21天养成习惯再慢慢加压 日积月累


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