为啥从来不锻炼的女性，小腿的肉又大块又硬，跟运动员一样，穿上高跟鞋肌肉特别明显
【为啥从来不锻炼的女性，小腿的肉又大块又硬，跟运动员一样，穿上高跟鞋肌肉特别明显】 长期穿高跟鞋是会增加小腿肌肉的啊
每天晚上做一些瘦腿的动作训练 然后试试瘦腿霜之类的瘦腿产品
要么就用长裙长裤遮住肉肉
■网友的回复
那是因为长期以一种不健康的方式步行和站立导致肌肉僵硬。每天做深蹲，跳绳，肌肉能恢复弹性。
■网友的回复
我也是这样，所以，还是穿平底鞋吧。不一定非要高跟鞋，如果非要穿高跟鞋，建议穿比较长一点的裙子，修身效果好，就会遮住你的小粗腿啦亲
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