学习得时候，脑子里重复循环歌曲咋办（不可控制！）
唉，难道这是一种高中生常见症状？
我在高一高二时也出现过这种问题，后来好了——倒不是故意治的，而是一忙起来忘了……
学习时专心手里的题，或手中的活儿，就会忘了脑子里的歌曲。
佛学上叫「金刚杵」：心不随景转，即不会自性生魔。
类以于「心如流水」的意思：风来疏竹,风过而竹不留声;雁渡寒潭,雁去而潭不留影。
找一件事去做，不去理会它是最好的解决方法。
■网友的回复
不理会不控制，它循环它的，与它共存，然后该做什么做什么就好。
心理学有一个治疗强迫症的流派叫森田疗法，它的理念我很喜欢，叫“为所当为，顺其自然”。对于一些强迫意向，你约控制它越强烈；你不去控制，它反而自己会消散。
■网友的回复
现在学生压力是有些大，来自学业的，来处家长的，社会的等等，或者对自己的期望也造成了一定的压力。 在情绪比较焦燥的时候，更容易受影响，你会给自己心理暗示：脑中回想的音乐就是让我烦燥的原因，越这样想反而音乐声越是去不掉。
解决办法是，不要给自己太大压力，多和父母老师沟通沟通有助于舒缓压力，学习太紧张的时候歇一歇。你不把音乐这件事看得的太严重，它也就对你造成不了什么影响。毛主席当初还专门到闹市读书来训练自己的专注力呢！
【学习得时候，脑子里重复循环歌曲咋办（不可控制！）】 重复的音乐可能是你平时经常听的，比较有感觉的。干脆闭目养神，听听音乐，平复情绪后再继续学习也是可以的。
■网友的回复
当年高考就是被这个毁掉的，因为考试的时候脑子里不停有歌曲的调调，出了一身冷汗。总的来说，不要太在意，不要太有压力，放轻松，别把这当回事就好了
推荐阅读
- 可以理解人皆自私的本性，但每次面对自己有些自私的行为表现的时候 内心又很谴责自己，怎样克服这种心理
- 四五线小县城房价疯涨，这个时候到底要不要买房
- 有时候读书真的有用是不是满足了一些人的虚荣心
- 为啥我不喜欢我的朋友跟别人玩的很嗨
- 有时候会在某个清晨醒来对生活失去热情咋办
- 我在学车的时候对一个男生一见钟情，该咋办
- 为啥每次旅游前在家的时候会很想家
- 有时候想起自己以前做的尴尬的事会自言自语，咋从心理上调节，想起这些事心里不再打颤、后悔、尴尬?
- 人生这几十年究竟意味着啥
- 怎么样在周末的时候学习的时间超过十个小时