男媒婆泊霖|爱情三十六计之十四TA为什么没安全感？我该怎么做？( 三 )
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三、用“该怎么做”取代“为什么”
你知道吗？“为什么？”是最容易让人产生不安全感的想法类型 。 “为什么他跟我说话很冷淡呢？”“为什么每天都回来那么晚？” “为什么现在叫他看电影都会拒绝？”如果恋爱时发生的事情都从“为什么”角度看 ， 就会感到焦虑不安 。 取而代之的是具有建设性的思考模式 。 方法很简单 ， 只要将“为什么”转换成“该怎么做”就好 。 把“为什么他跟我说话很冷淡？”变成“该怎么做他跟我说话才不会冷淡呢？”
把“为什么他每天都回来那么晚？”变成“该怎么做他才愿意每天早点回家呢？”
把“为什么现在叫他看电影都会拒绝？”变成 “该怎么叫他陪我看电影 ， 他才不会拒绝呢？”
从疑问不安的角度 ， 变成提出解决方案的角度 ， 会帮助我们冷静判断状况 ， 会从不安全感变成积极的具有生产性、解决力的思考模式 。
爱情 ， 是多么美好的一件东西 ， 依恋理论的创始人鲍比说过“这个世界从未有一寸土地让我有过心安的感觉 ， 但自从你说 ， 你愿意住进我的心里 ， 我突然发现 ， 哪里都充满了光明和温暖” 。
【男媒婆泊霖|爱情三十六计之十四TA为什么没安全感？我该怎么做？】愿你的心里 ， 一直被ta温暖着 。
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