儿科医生鲍秀兰|生而为人有必要了解，看完后请勿泪奔，顺产的全过程到底是怎样的
现如今 ， 在生活中很多女性怀了孕后 ， 都会考虑自己到时候是顺产的还是剖腹产呢？很多女性觉得顺产太痛了 ， 所谓的十级分娩痛 ， 所以最终选择了剖腹产 ， 当然也有的孕妈们选择顺产 ， 认为顺产身体恢复得快 ， 而且经历过顺产的孕妈们表示 ， 每一步都像是在过山车 ， 非常的惊险！
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那么对于顺产的孕妈来说 ， 可一定要提前做好功课 ， 不妨来看看从羊水破裂到生娃的整个过程是怎么样的 。
1、宫缩
很多孕妈们在生小宝宝的时候 ， 前兆就是强烈的宫缩 ， 而且这个时候的宫缩是有规律的 ， 就是从子宫顶部强有力的肌肉一推一松的力量 ， 很多孕妈妈们觉得这有点像姨妈痛 ， 但其实宫缩痛疼起来也是非常要命的 。
2、破水
破水也就是所说的羊膜破裂 ， 羊膜就是保护小宝宝在孕妈们的肚子里不受伤害 ， 而当羊膜破裂的时候也就是预示着小宝宝要出来了 。 孕妈妈要分清的是羊膜破裂是会有清黄色水流出来的 ， 而并不是像漏尿一样 ， 这个时候孕妈们要注意赶紧去医院准备生产 。
3、过渡期
孕妈妈们在分娩之前有一个过渡期 ， 而这也正是最疼的一个阶段 ， 因为要当孕妈妈们的宫口开到四五指 。 很多经历过的宝妈们都会说 ， 这个阶段简直就是像在受酷刑一般 ， 而且还要等到宫口开到十指 ， 真的是太痛苦了！
4、婴儿呼之欲出的阶段 ， 头部的三块软骨会暂时重叠
很多小宝宝在出来的时候 ， 宝妈们都会说 ， 他们的头感觉不是很圆 ， 一点也不规则 ， 但其实这一点宝妈们不需要担心 。 因为随着小宝宝的生长 ， 它们的囟门和头骨的发育 ， 就会慢慢变得规则 。 毕竟这个时候胎儿的头部为了让顺利通过产道 ， 头顶上的三块头骨在这个时候会暂时的重叠 。
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5、看到宝宝的头顶
孕妈们在生产前 ， 医生都会检查需要孕妇的宫口开到十指 ， 而当孕妈妈们宫口开到十根指头宽度时 ， 小宝宝的头就已经可以完全通过产道了 ， 这时就需要助产士协助宝妈们来帮助完成顺利的分娩 。
6、可以看到宝宝的脸、肩膀和身体
随着孕妈们的分娩 ， 小宝宝的头出来之后 ， 孕妈们慢慢就可以看到小宝宝的脸和肩膀还有身体了 ， 因为在孕妈们努力分娩的过程中 ， 小宝宝也在努力地往出走 ， 帮助孕妈妈们更好 ， 更顺利的分娩 。
7、娩出胎盘
孕妈们在分娩的过程中会经历三个产程 ， 当小宝宝娩出后 ， 最后一个产程就是胎盘娩出的过程 ， 胎盘一般是在间隔5-10分钟左右 ， 宫缩再次开始 ， 孕妈妈就会顺利的将胎盘娩出 ， 完成整个分娩的过程 。
【儿科医生鲍秀兰|生而为人有必要了解，看完后请勿泪奔，顺产的全过程到底是怎样的】那么孕妈在顺产的过程中还要注意哪些事项呢？
1.首先孕妈妈们在进产房之前 ， 一定要调节好自己的心情保持一个良好的心态 ， 不能心情过于紧张或者慌乱 。 因为这样是不利于顺利分娩的 ， 而且在生产之前 ， 要注意好休息 ， 不能用力过度 ， 要节省一些力气留给分娩的时候 。
2.孕妈们在进了产房之后 ， 是需要听从医生的安排 ， 比如医生会给准妈妈下半身消毒冲洗 ， 准妈妈这时不要乱动身子 ， 更不能用手去乱触摸 ， 要注意多多配合医生 ， 这样才能够更顺利地分娩 。
3.孕妈们在分娩时如何用力是一个技巧 ， 孕妈们需要根据医生所说的来做 ， 就是在每一次宫缩的时候 ， 注意屏气用力时应快速吐气 ， 然后再次深吸气憋住 ， 再用力 。 双手可以紧紧拉住产床两侧 ， 用两脚蹬住床 ， 向下用力 。 这样可以帮助孕妈们大大减少分娩时的阻力 。
4.孕妈们要知道在整个分娩过程中 ， 不需要一直处于用力或者是紧张的状态 ， 如果医生建议在工作的期间可以适当的休息 ， 深吸气深呼吸调整一下自己 ， 抓紧时间休息为下来的分娩用力做好准备 。
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