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情感|爱情中蕴含的两个心理学小知识，明白它有助于你更好地完善自我( 二 )


没想到的是 ， 她满腹委屈地回答我：“我也知道我不应该这样 ， 可是我就是控制不住自己 。 我一想到以前我们在一起时的种种美好 ， 我就觉得我不应该就此放弃 ， 我就想立刻回去见他 。 我自己也很痛苦 ， 我想忘掉他 ， 可是根本做不到 。 ”
这位朋友的表现 ， 就是典型的蔡格尼克记忆效应的特征 。 因为这份爱情中途搁浅 ， 她就对之记忆深刻 ， 无法放下 ， 承受不了那份痛苦 ， 便只能一次又一次复合 ， 无法彻底摆脱那个暴力的男人 。
情感|爱情中蕴含的两个心理学小知识，明白它有助于你更好地完善自我
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事实上 ， 让她如此痛苦的 ， 并不是分手这件事本身 ， 而是自己内心的完成欲 。
当明白了这一点 ， 她就可以适当地采取措施 ， 比如用其他重要的事占用她回忆的时间；走出去多跟朋友交流和一起活动 ， 冲淡这份痛苦的充斥；强制自己忍受和接受这份分手之痛 ， 告诉自己这只是自己的心理作用 ， 并不是眷恋那个人 。
很多事情 ， 我们觉得难以解决 ， 是因为我们不明白它的原理 。 当我们明白了这其中的本质 ， 再去对症下药 ， 就要容易得多了 。 这也是自我成长和完善中的一个很有效的途径 。
情感|爱情中蕴含的两个心理学小知识，明白它有助于你更好地完善自我
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结语
薄伽丘有句名言：“真正的爱情能够鼓舞人 ， 唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能 。 ”那么当你明白了爱情中的这些心理学小知识 ， 你就可以更好地去唤醒你的内心 ， 逐步完善自我 ， 同时也和对方相互完善 。
请相信 ， 好的爱情 ， 一定是让你能够得以成长的 ， 而绝非让你在痛苦中沉沦 。


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