趣闻大历史|古人讲“三更莫恋色，半夜不贪食”，是何意？中年人不妨引以为戒( 二 )
常吃夜宵对人的健康是有一定的影响 ， “日落而息”是从古至今流传下来的作息规矩 。 老祖宗告诫子孙后代 ， 平时一定要有好的生活规律 ， 才能够使身体更加健康 ， 如果人的大脑和肝脏器官没有得到休息 ， 人的身体就会出问题 。
本文插图
俗语“三更莫恋色 ， 半夜不贪食” ， 让人们更看重健康 。 这句话提醒人们 ， 生活中要遵循自然规律 ， 才能拥有健康的体魄 ， 这也是长寿的秘诀 。 每个人都要善待自己 ， 关注自己的健康状态 ， 平时养生好的生活习惯 ， 才能够避免经常生病 。
结 语
俗语是古代人的经验之谈 ， 也是对子孙后代的告诫 。 应该好好学习俗语文化 ， 理解和牢记俗语的深刻含义 ， 才能在以后的生活中终身受益 。 古代俗语“三更莫恋色 ， 半夜不贪食” ， 就告诉了人们养生保健的方法 ， 遵照俗语的方法去生活 ， 才能享受到生活的美好 。
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