儿童注意这三个问题 别让孩子变成“小胖墩”“小眼镜”( 二 )
近视低龄化 户外活动时间普遍不足
孩子的体检报告单让海口市民小云傻了眼 , 仅7岁的女儿 , 在海南省眼疾病筛查中被查出患有近视 。 原来 , 小云经常会拿手机给孩子玩 , 每天通过手机看动画片 , 成了孩子离不开的事 。
在我们筛查的过程中发现 , 近视低龄化程度与10年前相比明显增高 。 海南省妇女儿童医学中心眼科主任文道源告诉海南日报采访人员 , 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%曾经近视学生群体主要发生在初中阶段 , 但现在筛查发现 , 幼儿园和小学一二年级已经有不少孩子出现近视问题 。
文道源说 , 筛查发现最普遍的问题是学生近视、斜视和弱视 。 课业负担多、课外活动时间少、电子产品滥用成为孩子很多眼疾病的诱因 。
除此之外 , 缺乏足够的户外活动也会影响视力 。 文道源介绍 , 目前 , 在业界的共识中 , 每天在阳光下充足时间的户外活动能够有效预防近视的发生 。 我们在筛查中发现大部分学校学生在校的户外活动时间不足 。文道源告诉海南日报采访人员 , 一些学校为了维护校园纪律 , 课间时间会让孩子们尽量待在教室 , 课间操也在教室完成 。
早期近视并不容易被发现 , 当孩子出现看东西眯眼、皱眉、往前凑或者成绩莫名下降时 , 家长就要注意孩子是不是出现了近视问题 。 文道源说 。
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孩子体重是否健康?自己来算一算!
学生体重是否符合标准 , 一般根据指数(BMI)来判断 。 BMI指数(即身体质量指数 , 简称体质指数又称体重 , 英文为Body Mass Index , 简称BMI) , 是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 , 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。
它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
举例说明:一个人的身高为1.75米,体重为68千克 , 他的BMI=68÷(1.75×1.75)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常 。
全国不同年龄段学生近视比率最新统计 。 (采访人员 马珂)
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