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魔毯自驾|您一定要拥有！，中老年人最美最有福的10种心态( 二 )


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动伴
动伴 ， 就是运动 。 运动对老年人来说很重要 ， 它能保护我们的健康 。
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趣伴
老年人要培养自己兴趣爱好 ， 既强身健体、陶冶情操、怡情养性 ， 还能丰富老年生活 ， 过得更快乐 。
魔毯自驾|您一定要拥有！，中老年人最美最有福的10种心态
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笑伴
相信爱笑的人 ， 都不会老得太快；爱笑的人 ， 内心更容易获得幸福；因为爱笑的人乐观、开朗 。
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美伴
潇洒大方的仪容常会使人感到年轻 。 这种“还我年轻”的心理 ， 会给老年人带来愉悦感和满足感 。
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绿伴
很多老人喜欢养花草 ， 这真是一个明智的好习惯 。 养花草能让老人“忙起来” ， 能让老年人关注到一些欣喜美好的细节 。
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德伴
为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐 ， 不仅能让老年人心理平衡 ， 保持心理健康 ， 还可以让人更有成就感 ， 更幸福开心 。
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老年最美的十个笑容
早上笑笑好热闹 ，
白天笑笑有情调 。
晚上笑笑睡好觉 ，
微信笑笑趣美妙 。
困境笑笑万难消 ，
烦闷笑笑忧愁抛 。
繁忙笑笑力气高 ，
闲来笑笑乐逍遥 。
老来笑笑模样俏 ，
经常笑笑年寿高！
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老年最明智的十个点
说话轻一点 ， 脾气小一点 ，
微笑露一点 ， 嘴巴甜一点 ，
做事多一点 ， 理由少一点 ，
行动快一点 ， 效率高一点 ，
脑筋活一点 ， 肚量大一点 。
老年十乐
1
知足乐
名也不贪 ， 利也不贪 ， 适浅寡欲 ， 知足胜过长生药 。
2
天伦乐
赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中 ， 则飘飘欲仙也 。
3
运动乐
牢记“生命在于运动” ， 动则长寿 。
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4
助人乐
多想别人 ， 少想自己 ， 把帮助别人当做最大的快乐 。
5
忘年乐
人虽老 ， 忘年之交不可少 ， 返老还童 ， 分享少年之乐 。
6
忍让乐
在不触犯原则的小事上 ， 忍让可贵 ， 吃亏是福 。
7
宽容乐
严于律自 ， 宽以待人 ， 豁达乐观 ， 心情舒畅 。
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8
学习乐
活到老、学到老 ， 是无尚的追求 ， 也是生命快乐的需要 。
9
想象乐
对往事的回忆和对美好未来的憧憬 。
10
平静乐
在平时生活中 ， 任尔东西南北风 ， 我乃稳坐钓鱼船 。
【魔毯自驾|您一定要拥有！，中老年人最美最有福的10种心态】老年最有福的十种心态 ， 最好的十个伴 ， 最美的十个笑容……你都有几点了呢？每一句都道尽了老年快乐的哲学 ， 非常精辟 ， 千金难买！


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