神奇的老外|曾有公众演讲恐惧症 心理医生给他支招很简单,意想不到威廉王子

令人意想不到的是 , 英国的威廉王子在很长时间内都有公众演讲恐惧症 , 这一方面是由于他的性格原因 , 另一方面和他成长过程中的一些经历有关 。
最近威廉向媒体讲述了自己克服这个心理问题的一大法宝 , 来看英国《太阳报》5月28日的报道 。
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威廉小时候性格比较内向 , 而且王室的各项规矩也比较多 , 再加上失去母亲的痛苦更成为他心里的阴影 。
这个阴影在很长时间里都带给他强大的心理问题 , 其中之一就是不愿意面对公众 , 更不用说在公众面前演讲 。
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【神奇的老外|曾有公众演讲恐惧症 心理医生给他支招很简单,意想不到威廉王子】但在成年后 , 作为重要的王室成员 , 威廉不得不进行多次的公从演讲 , 而第一次让他有所突破的便是在一个足球协会上的演讲 。
那时 , 紧张的威廉想到了他的曾祖父 , 这位国王由于口吃的问题一直无法公开演讲 , 而最后他在心理和语言治疗师的帮助下克服了困难 , 做了一次精彩的登基演说 , 影片《国王的演讲》说的便是乔治六世的故事 。
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曾祖父的经历让威廉感到要直面自己的心理障碍 , 于是他请了一位很好的心理医生 , 而医生对他第一次重要演讲的建议就是:“摘下你的隐形眼镜 。 ”
原来威廉是近视眼 , 他取下隐形眼镜后 , 眼前一片模糊 , 看不清观众的脸 , 这却让他感到安全了很多 。
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就这么简单小技巧 , 面对模糊的观众进行演讲会提升安全感 , 于是这个方法被威廉多次使用 , 直到后来他克服了心理障碍 , 即使看清对方的脸也能正常说话后 , 他的公开演讲技巧也非常娴熟了 。
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威廉之所以公开自己的这段秘密 , 主要是想鼓励更多有心理障碍的人 , 尤其是男性 , 不要考虑面子、身份等外在因素 , 早与专业人士沟通 , 寻求解决方法 , 能勇敢面对自己问题、缺陷的人才是成熟的人 。


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