心理成长菌|就感到害怕、恐惧和孤独,是不是心理问题?,到了新的环境
首先从性格分析:
如果仅仅是出于害羞腼腆 , 情节并不严重的那就是属于正常心理反应 。 如果情节严重的 , 比如有密集恐惧症—到了新环境除了恐惧、害怕以外 , 还伴随着 , 头昏、目眩、精神异常那就得考虑看医生了 。 该及时采取科学治疗的还是得及时配合 。
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其次是从职场工作中:
如果您是到了新单位所产生的恐惧 , 那也还可以理解 , 因为作为单位新人刚开始都会有这么个过程 , 心理学称之为“羊群从众心理” 。 因为人是群居动物 , 都害怕孤独呀 , 特别是到了一个陌生的新环境 , 如果可以快速找到一个聊得来的人共事 , 一方面可以减轻自己对于新环境的陌生感 , 另一方面也可以给大家留个较好的印象 , 毕竟在微笑和板着脸两者中 , 大体都倾向于喜欢前者 。
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再则就是:
可能担心自己的职业规划受影响 。 毕竟“做生不如做熟” , 或者说“隔行如隔山” , 无论是哪一种 , 刚开始我们都会“对于快速通过试用期”表示出担心 , 所以这一切都是常态哈 。
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最后:
无论咱们是哪一种 , 都应该及时认清自己 , 调整好自己 。 尽快分析出原因:如果是到了新环境感到害怕 , 那就多进行社交沟通 , 锻炼好胆量;如果是到了新的工作单位感到的担忧 , 那就多看多学 , 做个勤劳的小蜜蜂 , 勇于突破自我局限 , 因为认真工作的人才“最美丽” 。 希望大家都不是接下来的最后一种 , “心理疾病类的”万不得已该咨询医生的还是要去咨询的 。
【心理成长菌|就感到害怕、恐惧和孤独,是不是心理问题?,到了新的环境】加油 , 朋友 。
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