精致的女孩生活习惯应该是怎么样的
坚持早起。
热爱运动。
善于自律。
一日三餐,饮食规律。
日常多喝水,爱吃水果,少吃垃圾食品。
平时喜欢收拾整理东西,自己的东西总是整整齐齐,干干净净的。
每天穿得体的衣服,化优雅的妆容。
喜欢读书,提升个人修养。
和他人都能保持不错的关系,不骄不躁,云淡风轻。
■网友的回复
一定是早睡早起啊!
■网友的回复
以下是2020年2月做到的事情,坚持了一个月6.30必起床,练半小时斜方肌7.30-8.00吃饭,细嚼慢咽8.00-9.30阅读1.5小时,各种各样的书9.30上网课。上午上课今日事今日毕。今天有什么课,上午就做完什么作业。12.00午饭,要吃饱12.30午饭后立马,立马! 贴墙站20min,臀部肌肉夹紧,收下巴 5min的keep跑后拉伸,同时杂志天下,1点结束18.30开始出发,夜跑5公里。 跑步的时候听歌。目标:减肥十斤一定要卸妆,护肤21.00前倒立同时转眼球15min,边倒立边听新闻21.30瘦腿瑜伽10min,5min的keep跑后拉伸,5min冥想
其他:
每周至少两本书,两部电影(纪录片…)夜跑五公里是一周跑3-4次
■网友的回复
自己觉得舒服不压抑 找到最适合自己的生活方式方法 做自己喜欢的人 事 生活
■网友的回复
精致是一种认真生活的态度。即使再匆忙也不活得邋里邋遢,也会找时间找机会提升自己。空闲之余练字插花做手工,阅读品茗听音乐。精致的女孩是能活出自己的风采的,她们同样勤奋学习,努力工作,但在点滴细节上,对人对己,从不敷衍了事。(图文无关)
■网友的回复
【精致的女孩生活习惯应该是怎么样的】 早睡早起,多读书多看报,少吃零食多睡觉
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