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龙哥娱乐快报是孩子一生的灾难，郝蕾被“亲妈”骂了40年：情绪不稳定的父母( 二 )


可能孩子非常小的一个错误 ， 就会引爆父母的情绪 。
后知后觉的父母 ， 事后才悔不当初 ， 只是伤害已经造成 ， 伤痛无法挽回 。
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父母的情绪影响孩子的性格
儿童心理学家曾说：
父母的情绪暴力 ， 对一个孩子的伤害是致命的 ， 他会影响孩子一生的性格和人格发展 。
深以为然 。
娇娇妈曾分享过一个真实案例：
41岁的林女士 ， 在外人看来非常优秀 ， 但她却患有严重的抑郁症 ， 曾数次自杀未遂 。
在看心理医生时 ， 林女士谈到了自己的童年 。
林女士5岁的时候 ， 偶然尿了一次床 ， 她妈妈看到后非常愤怒 ， 大声训斥她：“你两岁就不再尿床了 ， 怎么现在5岁又开始了 ， 越活越回去了吗？！”
本就因为做错事而自责的她 ， 被妈妈的话刺激地更加羞愧了 。
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（《不完美的她》剧照）
第二天临睡前 ， 她十分紧张 ， 祈祷着自己不要再尿床 ， 不要再惹妈妈生气 。 可是越紧张就越控制不住 ， 一连三天 ， 她每晚都尿床 。
面对她“屡教不改”的行为 ， 妈妈甚至怀疑她是故意的 。
妈妈的愤怒一天比一天厉害 ， 责骂声也一天比一天难听 ， 甚至惩罚她晚上不许吃饭 ， 饿着肚子睡觉 。
到第四天 ， 她终于不再尿床了 。
但妈妈暴怒的责骂声 ， 在她心里留下了一枚毒刺 ， 这枚毒刺不断地侵蚀着她健康的心理 。
从那以后 ， 每到夜晚 ， 林女士就会陷入担心尿床的恐慌中 。 也是从那时开始 ， 林女士出现了时不时尿床的情况 ， 直到成年 ， 这个毛病也没有改掉 。
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因为这种难以启齿的生理毛病 ， 林女士恋爱失败 ， 成家无望 ， 41岁依然单身 。
整日依靠安眠药、抗抑郁药度日的林女士 ， 在崩溃的边缘死死挣扎 。
她的世界 ， 在5岁尿床的那天 ， 就被妈妈亲手抹去了颜色 ， 变成了灰白色 ， 没有快乐 ， 只有无尽的痛苦 。
心理学家弗洛伊德说：
每一个成年后有心理疾病、不健康人格的人 ， 都曾在童年遭受过心理的创伤 。
情绪失控的父母 ， 伤孩子最深 。 一时的冲动 ， 能瞬间击溃孩子的心理防线 ， 造成孩子的性格缺陷 ， 影响孩子的一生 。
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调整心态 ， 让坏情绪远离孩子
在综艺节目《你好 ， 妈妈》中 ， 主持人问陶虹：“你对网上那些陪娃做作业的父母 ， 着急上火河东狮吼理解吗？”
陶虹说：
“理解 ， 人在生气、紧张、恐惧的时候 ， 智商为零……你需要摁住自己 ， 别人没关系 ， 自己才是那个导火索 。 很多战争都是因为你的情绪没处理好爆发的 。 ”
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做一个情绪稳定的父母 ， 是每一个家长的必修课 。 只有情绪稳定的父母 ， 才能有效跟孩子沟通 。
下一次在处理孩子问题时 ， 如果忍不住要发脾气 ， 不妨先调整心态 ， 试着做到以下这几点：
1、情绪撤出法
在《正面管教》一书中 ， 作者简·尼尔森提出了“情绪撤出法” 。
即在自己出现负面情绪的时候 ， 及时离开冲突现场 ， 给自己一个冷静期 ， 等到情绪上的冲突平息下来后 ， 再心平气和地去解决矛盾 。
人在被愤怒控制的时候 ， 很难理性地做出正确的决定 ， 冷静的目的就是为了避免父母用“爬行动物脑”去解决冲突 。


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