你怎样独自压抑那些不好的记忆
吃点好的
■网友的回复
尽量不一个人独处，一个人独处的时候糟糕的回忆容易涌上心头，但是和朋友和家人在一起的时候就不会了。
【你怎样独自压抑那些不好的记忆】 还有就是转移注意力，看看书看看剧，不想那些东西会舒服很多
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