情商高低到底有啥影响

“一个人的成功与否,20%取决于智商,80%取决于情商。 ----丹尼尔.戈尔曼”
情商,是一个人管理自我情绪和感知他人情绪的能力。
心理学家普遍认为,情商的高低对一个人能否取得成功有很大的影响,甚至超越智力水平。
情商高低到底有啥影响
一、情绪的自我觉察能力
情绪的自我觉察能力就是当自己某种情绪刚一出现就能够察觉。如果一个人不具备这种能力,或者不能准确认知自己情绪的感受,就很容易受自己情绪的摆布,做出很多让自己后悔的事情。
人的情绪自我察觉特点有3种类型:
1.自我知觉型,这种情绪的人能够在自己情绪出现时准确察觉到,能够有效控制和管理情绪。这样的人都拥有积极的人生观和价值观,在碰到不顺心或者情绪低落时,会努力调整自己情绪很快恢复。
2.自我受控型,这种情绪的人心情多变且反复无常,会把自己沉溺于情绪狂风暴雨中无法摆脱,任由情绪发作,自己也搞不明白原因,常常情绪失控,会自己感觉被情绪压倒击溃。
3.自我认可型,这种情绪的人对自己的情绪变化很清楚也会接受,但是不会去改变情绪。自我认可又包含了:乐天派,总开开心心;发泄派,自强调自己的感受不重视他人感受,放任自己不良感受,只图自己发泄;悲观绝望派,能够清楚认知自己的情绪状态,但采取“任其自然”态度,面对负面情绪总用无所谓的消极态度应对,很多抑郁症患者都是这种变现。
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二、对他人情绪的识别能力
对他人情绪设别的能力是在自我情绪认知的基础上发展出来的能力,是最基本的人际交往能力。这样的能力使我们能否分享他人情感,对他人感同身受能够客观理解、分析他人情绪。
一个人都够识别他人情绪的感受,就能通过和人交往中,敏锐的感知他人的需要和愿望,从而进行和谐的交往,同时让自己快乐不忧虑,使自己人格完善。
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三、对他人情绪情感的分析能力
能够对他人情绪准确识别探测,洞察他人情感、动机和忧虑。具有这种能力的人,都是已经掌握了比较娴熟的社交技能,人际关系很好,人们都喜欢跟他在一起,同时他也能够监控好自己的情绪,随机应变的对他人情绪做出共鸣。
这样的人既能够鼓动和引导他人从事某种工作和学习,又能控制事情的发展方向。同样能够对众人沟通和解决种种问题和分歧,培养建立起和谐的人际关系和他人合作协调关系,很好的发挥群体效应,实现群体目标。
总结,对自己以及他人情绪的识别和洞察,以及对人际关系的协调处理技能,决定了一个人如何更好的认知自己和建立与他人的良好、和谐的人际关系。
情商高低到底有啥影响
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■网友的回复
【情商高低到底有啥影响】 影响真的很大,高情商的人往往能跟大多数人相处得很好,他的圈子也就更大更广,资源自然也就越多,朋友多了路好走就是这么个理。而一个人他的发展除了能力以外,还有机遇。我身边混的好的人,除了能力不错以外,情商也挺高。能力好的人形成一个交际圈,身边的资源也都是相互利用。情商低但能力不错的人会进入这个圈子,也说得上话,只是不能和他们打成一遍,少了交情多了利益,如果只是利益之交,若你失势,他们跟你也就算得上是认识,谈不上什么互帮互助,稍微势力一点的人就连点头之交都不会跟你做。
■网友的回复
身边情商低的一般有几点不能忍受1.说话不过脑子 比如你谈到喜欢的偶像,他就会说:“哦那个人啊,很俗的啊,我还是觉得谁谁谁比他好多了~”再比如你喜欢健身,他听到会说:“不就是减肥吗,会有肌肉的啊,balabala……”2.过于喜欢炫耀 哎哟这种便宜的戒指我都不稀罕买,我比较喜欢xx家的哦,超级好的呢,你看我手上的这个就是他们家的,balabla……太晚了先写这几点,有时间补上
■网友的回复
我身边情商低的人每次跟我诉苦时我都想揍死她。


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