有哪些相见恨晚的学习方法可以推荐给医学生( 二 )
最近在看罗奴罗PD的综艺，看了姜食堂，太tm香了，有几个我截的菜谱，有机会我一定试试，也发出来吧，我不能一个人馋
甜品里红豆沙的做法1
先放这一个红豆的做法吧，大家别的还想看吗？还是说只想看学习的呢？我不是啥正经人…就是那种一丝不苟的那种哈哈哈，大家看吧，要不喜欢我就不放了 有时间我会多多更新的哦，希望只要能给大家提供一点微乎其微的帮助，也是好的
■网友的回复
泻药，我非常认同高赞答案所说的学习方法以及推荐的 App，与我的学习模式有许多共通之处，我就在这里续一些自己的拙见。
提高学习效率的目的：在更短时间内吸收更大容量的知识，最好能记得久一些。而医学知识的特点是：多，杂，更新快，因此，我们只要跨过这些障碍，就能够大幅提高学习效率。
下面我就以自己考USMLE-CK为例介绍自己学习的流程，都是以ipad为基础的操作，适合喜欢电子笔记的同学。
1.输入与加工整理首次输入的目的是建立知识框架，方便以后纠正，补充和复习，因此我选择Marginnote2 Pro 来阅读书籍和做笔记，最终呈现出来的便是一个思维导图，也就是知识树的枝干，如下图：CK-Internal Medicine-Endocrinology-
因为医学书籍的章节与分类非常明显，所以大家可以先把章节之间的关系划出来（没错，在阅读模式下高亮一句话就会出现一个小框框节点），建立思维导图，这样就能理清逻辑关系，不容易被绕晕。
理清关系以后，我们就可以往里面填充了。Marginnote导图的节点可以添加文字和图片，因此我们可以把书中和其他资料中的文字与图片添加上去，丰富内容，填充完毕再浏览一遍导图，闭上眼回想一下，留下初步印象。
Marginnote的另一个优势就是可以融合不同书籍的笔记。比如我选择一本书作提纲，其他书籍的阅读笔记就可以搬运到这本书中，增强知识间的联系。如下图，这份笔记就是以MTB-CK为主干，其余书籍的笔记作为补充，最后做出近5000个节点：
复制步骤：
当然，不是所有的书都有必要做思维导图出来，有些就是看看，做一点笔记就行，或者是扫描版无法高亮句子，那么我推荐用PDF expert来阅读，效果和体验都很好。
2.反馈与内化学而不思则罔，思而不学则殆，如果只有输入而没有反馈的话，我们就不会思考知识点的关系及其谬误，结果就是学一个忘一个，记住很多错误的。因此，及时获得反馈很有必要，最好的办法就是做题，有针对性的训练弱项，然后把纠正或者新学到的知识整理到Marginnote思维导图中，完善知识体系并再次加深印象。
但需要注意，不要刚合上书就立刻做题，那样只会获得“伪高分”，除了“自己似乎很牛逼”的幻象以外什么效果也没有。最好的时机是学习前做题或者学习后等3天做题，前者可以通过虐待大脑来逼迫自己有目的地学习，后者可以在完全遗忘前提醒自己，检测出弱项并针对性复习。心理承受能力强的推荐第一种，脆弱的推荐第二种。
但医学知识何其庞杂，光靠做题肯定无法覆盖所有知识点，这时候就需要使用Anki制作知识卡片，每日复习来加深印象，达到内化的目的。知识卡片不可太长或太短，最好把Marginnote里的知识点改编成卡片，并添加tag方便搜索，如下图：
最底下的TAGS说明这是内分泌科的疾病，卡片正面的“高钙血症 甲状旁腺瘤 手术指征”是我搜索时喜欢用的关键词，因此在我记不住卡片全名时，用这些第一个进入脑子的词进行检索就能省去很多时间。此外，Anki支持“AND”逻辑，只要两个词之间留一个空格就行，大大提高了筛选效率。如下图：
3.输出输出是效率最高的学习方法，其中翘楚便是费曼法。费曼法是通过教授他人知识来学习的方法，相当于我们给同学讲解问题。在我复习CK最关键的时候，就是和一位大佬互相教学，把两大本书给吃的透透的，那段时间感觉自己的进步最快，我俩最后也都考了不错的成绩。这种方法适用于对知识有基本了解，但还不够深入和牢固的情况。
在教学的过程中，我们会发现自己看懂和让别人听懂是完全不同的两回事。后者要求我们用更简单的语言去讲解更深奥的知识，而且为了不丢面子，我们不得不钻研那些困难的知识直到能用人话说明白为止。这个过程耗费甚巨，收获也很大，因为经过反复思考，纠正和整理，知识点在不经意间构成了知识网络，牢牢地嵌在大脑中，成为难以分割的一部分。所以说，要是有什么不懂的，就去教别人，逼自己一把。
4.获取最新资料医学知识更新很快，今天奉为圭臬的治疗方案，明天可能就作废了，因此及时更新知识是很有必要的。我推荐2个数据库：Uptodate和Dynamed，这两个数据库收录了最新的临床指南和更新，内容丰富，几乎可以涵盖所有临床问题，如果英语阅读能力比较好的话，非常推荐使用这两个数据库，账号可以在淘宝买到。
有些研究成果还没来得及上临床，但对研究仍然有指导意义，可以看pubmed或者谷歌学术等，这些就不赘述了。
5.医学英语的学习查单词：欧路词典，再到官网下载 湘雅医学医学大词典词库，就可以查阅医学英语单词了，目前用着还是比较准的，附上自己的百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1PjFdvPfw2rATiGrrpfGnIg
听力练习：Youtube各类视频，个人推荐Dr.Najeeb的视频，巴基斯坦裔老师，虽然他有口音，但知识和讲课水平是真的高，听了有跪感那种。
基础知识查阅：Wikilinks，适用于查阅基本概念，而且这个app能够自动导出关联知识点，让我们按需求查阅，如下图：
6.生活与学习的平衡最后，医学生先是人，然后才是学生。不排除有个别人全身心投入学习中，但大多数人是要满足基本生活需求和欲望的，所以没有那么高追求也不需要逼自己太紧，猝死就不好了。
■网友的回复
我给你说几个学习方法，我认为比较管用，毕竟我在医学院的时候，成绩还是很不错的。
脑子正在被吃（或者是脑子被毁掉一部分）的人会有什么感觉？为什么去医院看感冒要做心电图？先放几个老帖子，证明一下自己曾经也是医生，最近回答的问题很杂，哈哈哈，所以还是要先自我介绍一下。
第一、学习的时候，一定要重视总论这一部分。
很多人在接触某一门课的时候，特别不喜欢、不注意课程的第一部分——总论。其实这一部分是非常重要的，学好了这一部分，基本上对这一科目的大体框架就了解了。总论是专家们对这一学科最精炼的总结，之后展开的各个章节，都是在这个框架下展开，万变不离其宗。
比如，传染病学里面有病毒这种病原微生物的总论，你把这一部分认真学一下，你就知道所有病毒的共性，管它是轮状病毒，还是新型冠状病毒，只要是病毒，就离不开病毒的共性——什么体外生存能力弱、易于突变等等。然后再记不同病毒的特点，比如不同的传播途径、机制、症状，这样就更容易记住，同时也让你更容易记住不同病毒之间的差异点。
第二，一定要认真听课，尤其是临床的课程，比如大内大外、传染病、妇产科、儿科这些临床学科。千万不要上课睡觉，再试图课后通过自己熬夜、到图书馆看书来恶补。我曾经尝试过，得不偿失。
上这些课的时候，老师都会分享很多他们在临床中遇到的特殊病例这些例子非常生动、形象，可以让你轻易得记住疾病的特点，老师在本科课堂上给我讲的这些例子都在我的脑海里面留下了非常深刻的映像，基本上一辈子都忘不掉。同时，多听老师讲这些例子，有助于提前帮你培养临床思维。因为在这些病例中，老师会讲他是如何分析判断，如何进行鉴别诊断的，对你未来的临床工作很有帮助。
而课后自己死记硬背书本上面的东西，是死的，是没有灵魂的，背住了，考完试又忘。在本科阶段，大家基本上都是没有临床思维的，大多数人也没有那种天分和灵性能够仅仅凭书本上的文字悟出看病的门道。
所以，记住一定要认真听课。
第三，一定要重视基础学科，比如解剖、生理、生化、药理这几大基础学科
这些学科一定要掌握好，不仅仅是在大一、大二的时候要学好，考好，等到大三学临床的时候，也要再倒回来复习。
你只要把解剖、生理、生化这几大基础学科掌握好之后，基本上，你直接利用扎实的基础知识，就能记住疾病的特点，还能很好的说出它的机制。
比如一个男人出现了乳房发育，你就可以利用生化学的知识想到，男性的乳房发育要靠泌乳素和雌激素。那么有几种可能，第一个是泌乳素的分泌量增加了，第二个是体内雌激素灭活减少了。前者可能是泌乳素型垂体瘤引起的，后者可能是肝脏功能下降引起的。 垂体在视交叉的下方，如果垂体瘤那么就有可能压迫视交叉，视交叉受到压迫之后，会引起视野缺损，这些是解剖学的知识。这样，你就容易找到疾病的发生部位。
我也不知道我为什么喜欢给大家举男性乳房发育的例子，可能就是自己收过一个因为垂体瘤导致乳房发育的副厅级别领导。我们主任不给人家面子的，大查房的时候，当着十几号医生和护士，捏着人家领导的胸“你这个胸比我们好多女同志都要大”，一脸诡笑。领导尴尬的不知道说什么。哎，领导不要脸的吗？我这辈子都忘不掉这个事情，哈哈哈
你要记住，在医学院学习的所有东西，不仅仅是为了考试，更重要的是为了以后再临床上能够治病救人。
具体的方法就推荐一个，建议你下载文献学习。就下载医学杂志上的病例报道，以及误诊相关杂志上面的文章来看，通过一篇篇的病例报道和误诊来学习，这些病例生动形象，可以帮助你记忆知识点、培养思维能力。
比如就是看这种文章，能够帮你记住原发性醛固酮增多症、原发性高血压的特点，以及如何鉴别诊断，最重要的是临床上是怎么分析的，用了哪些检查，犯了哪些错误，为什么会犯错误。
有的人会说，很多中文文章是瞎编的，但是基础知识通常不会瞎编，而且你可以看一些比较权威的杂志刊文。
好了，问题来了，如何免费下载知网的这些文章。
除了学校图书馆，利用支付宝可以直接免费下载。
方法：打开支付宝，搜索“浙江省图书馆”，然后关注它，再点击“服务”——“我的读者证”，然后授权，办理图书证（不需要押金，不需要一分钱，但是不能外借图书）
办好之后，直接到浙江省图书馆官网，登录，然后在网页上找到知网数据库，就可以下载了！
另外，闲暇时光可以看一些医疗美剧，这些医疗剧里面有不少生动的病例。比如我之前写过几篇关于《豪斯医生》的文章，里面讲的病例很生动，可以给你留下深刻印象。但是，记住，看了之后自己一定要查专业资料，因为这些剧里面，有些东西并不严谨。
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