怎样在家用500ml矿泉水瓶自制2-3斤的简易哑铃
【怎样在家用500ml矿泉水瓶自制2-3斤的简易哑铃】
符合要求的材料有：各种中高密度水泥/砖头/大理石（最廉价）各种废玻璃（最好取得并加工）各种废铁（不好加工，但是可以掺水）各种废旧铝制品（不好加工）
■网友的回复
1.5L的可乐瓶不就好了。。。不然去工地挖点沙子灌进去也行
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