我是奶蛋素食者,要不要为了健身开始吃肉
hi,不知道你的体重,身高,体脂率有多少? 不知道你的健身目的是为了减脂还是增肌? 不知道你健身想锻炼心智还是形体?如果因为一些问题考虑好了想素食,就不要找借口来给自己下一个台阶。加油。
■网友的回复
刚刚在搜关于素食者的问题看到了这个,我男神Ryoya是一个完完全全的素食主义者,他开始健身也没多久,他说因为自己是素食所以肌肉长得慢一些,但是,看他身材的变化,其实素食健身也是有效果的啊~!打个小广告,男神微博@素食绫也 YouKu素食绫也 INS peaceful_cuisine,最后私心放几张张男神肌肉图看图片的发布日期其实男神身材变化还是挺大的啊~
【我是奶蛋素食者,要不要为了健身开始吃肉】
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