有对南怀瑾的肚脐贴了解和使用过的吗
南怀瑾肚脐贴制作很简单，桂圆、花椒、艾绒按照一定的比例打碎即可，配方详见《我说参同契》
使用的时候取花生米大一团，捏紧实后塞肚脐眼里，贴上胶布即可，晚上睡前塞，早上起床后取下，每次塞8-12小时，如果贴脚心（主要是涌泉穴），一边脚心用2-3粒花生米大的量。
适用人群特征：
1、舌体胖大或舌边有齿痕，舌苔白；
2、胃脘冷痛，消化不良，胀气；
3、怕冷，手脚凉，神疲乏力；
4、口苦，口中黏腻不清爽，痰多；
5、经常性腹泻或者大便糖稀不成型；
6、小便无力，尿频，起夜；
7、宫寒痛经，经量少，有血块；
8、上热下寒体质（上半身一片热像，如口干口臭、口腔溃疡、上火、脸上长痘，下半身一片寒象，例如尿频、腹泻或便秘、腿发冷等）建议加贴双脚心的涌泉穴（一边用2-3个花生米大的量）
禁用人群：
长期身体燥热，大便干燥难解人群禁用。孕妇禁用，经量大的女性经期禁用。
使用肚脐贴不同人反应各不相同，见效时间也各不相同，有的人用1,2次就有反应，有的人用半个月一个月也没有任何反应。有的人用了会打嗝，放屁，小便或大便变多，大便颜色变深甚至拉稀，，喉咙干疼，牙龈肿痛等上火现象，这都是正常的排病反应，一般一周左右会回复正常。如果反应比较严重可以先停用，待身体回复再用。很多身体问题都是不良的生活习惯和不良的情绪引起的，再好的调理方法都需要良好的生活习惯做基础，不改变生活习惯和不良情绪任何调理方法都难起到效果。
南怀瑾肚脐贴有没有效果？
要用多长时间有效果？
这个方子是经过时间和广大群众考验的。有没有效果，多长时间起效果由你的身体情况决定，不是我说了算。
■网友的回复
我贴了三天，然后睡得还不错，挺香的，早上起来也没那么头重脚轻
■网友的回复
来看我的广告贴，也是科普贴。肚脐贴制作工艺、医理
您看完应该会很清楚如何制作，有问题可以留言，一定知无不言。
当然更加欢迎也可以来我们家淘宝店购买。
搜索“常乐净肚脐贴”就好
■网友的回复
谢邀！未去了解和接触过这方面！所以无法给予答案，请谅解！
■网友的回复
昨天白天到货，昨晚第一贴，贴上去刚开始肚脐发热，然后整个腹部都暖暖的很舒服。今早醒来一直放屁，很想上厕所，去厕所拉了2次粑粑都是粘粘那种
■网友的回复
第一天有排气的表现，第二天用后第三天早起舌苔白厚，但是大便成型了，以前大便是不成形的。
■网友的回复
2018年7月16日晚贴了一颗在肚脐眼！第二天打了一天的屁！
7月17日晚给宝宝贴了一颗！7月17日晚贴了一颗！又打了一天的屁！接着一直贴到7月23日！7月24日来大姨妈没贴！来大姨妈肚子也没痛！
大概是因人而异吧！我同事贴了几天觉得没效果！但是我因为贴了之后放屁，然后依旧坚持贴到现在8月29日！姨妈期间没有贴！
【有对南怀瑾的肚脐贴了解和使用过的吗】
■网友的回复
贴了一星期，谈谈感受。每天坚持贴，必定第二天早上要拉粑粑。如果当晚不贴，就不会排便。
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