湿气重还在傻傻的拔罐，每天泡点“它”喝，湿气排毒一身轻松
1.红豆薏仁茶：薏仁一直是去除水分的最佳食物 。 薏苡仁具有良好的利尿、利尿、健脾、清热等功效 。 营养丰富 ， 老少皆宜 。 另一方面 ， 红豆有利尿、消肿、健脾和胃的功效 。 两者的结合可以更好地去除水分 。 去除水分 ， 可以帮助减少腹部脂肪哦 。 
文章图片
【湿气重还在傻傻的拔罐，每天泡点“它”喝，湿气排毒一身轻松】2.蒲公英茶：蒲公英味寒而苦 ， 具有清热解毒的功效 ， 还具有良好的利尿和除湿作用 。 非常适合湿热体质的人 ， 还能清肝明目 ， 具有很好的保健作用 。 然而 ， 应该注意的是蒲公英茶不能喝太多 。 毕竟 ， 这是冷食 。 饮酒过量会适得其反 。 
文章图片
3.竹叶茶：竹叶对每个人都很熟悉 ， 但是很少有人会喝竹叶茶 。 但事实上 ， 竹叶茶很好 ， 不仅有竹叶的香味 ， 还具有清热、解毒、利尿的功能 。 如果味道不好 ， 可以加入冰糖 ， 使气味芳香、香甜可口 ， 消暑除湿 ， 养生效果好 。 
文章图片
4.五花茶：这里的五花茶是由金银花、菊花、槐花、木棉花花和鸡蛋花制成的 。 然而 ， 它也将根据人们的体质进行轻微的调整 ， 并将被玫瑰、木兰花或睡莲花所取代 。 五种花茶具有燥湿清热的功效 ， 在天气闷热潮湿、身体潮湿的时候饮用 ， 养生效果非常好 。 
文章图片
推荐阅读
- 春天湿气重，多喝这碗糖水，祛湿清热又甘甜，我隔两天喝一次
- 我家一周的晚餐，7天不重样，荤素搭配，营养又美味
- 晒晒我家一周的晚餐，每天3个菜，每天都不重样，老公直夸真贤惠
- 细胞|“首个人类胚胎完整模型”！两篇《自然》报道重大进展
- 埃及金字塔|金字塔是外星人留在地球上的地标，他们还会重返地球？
- 这14道家庭畅销菜，餐餐不重样，家人真有口福
- 寒热|寒热并用，辛开苦降法是治疗慢性萎缩性胃炎的重要法则
- 冠心病|得了冠心病严重吗？冠心病能治好吗？做到2点，延年益寿也不难
- 引进我国没人重视，如今3元一个，阳台种一棵，吃完一茬又一茬
- 新冠病毒抗体|我国科学家刊发重要研究成果：新冠抗体产生后至少可持续9个月