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CLAG郭教瘦萝莉脸，肌肉身！24岁少女深蹲100KG，网友：就喜欢这样的


北京联盟_本文原题：萝莉脸 ， 肌肉身！24岁少女深蹲100KG ， 网友：就喜欢这样的
随着健身越来越受到女性的欢迎 ， 追求女性力量感的金刚芭比也逐渐流行 ， 网上因为金刚芭比身材火起来的人也不在少数 ， 李硕便是其中一位 ， 可爱的丸子头 ， 稚嫩的脸 ， 却拥有一身的超级腱子肉 ， 活脱脱的萝莉版金刚芭比 ， 很多网友也表示就喜欢这样的 。
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实际上 ， 很多人不知道的是 ， 李硕曾经也是个瘦弱的女孩 ， 直到她想要强壮的身体 ， 她才加入健身圈 。
经过几年的努力 ， 不知道流了多少汗 ， 李硕取得了很好的健身效果 。 不要看她的身材满是肌肉 ， 但她的腰部也很苗条 ， 臀部也很性感 。
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【CLAG郭教瘦萝莉脸，肌肉身！24岁少女深蹲100KG，网友：就喜欢这样的】

刚开始健身的李硕就像许多新手一样 ， 对健身一无所知 ， 她每天都在锻炼 ， 尽可能的使肌肉酸痛 。 现在 ， 李硕可以轻松引体向上 。
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许多女孩特别害怕在健身过程中锻炼肌肉 ， 不愿进行力量训练 。 但是李硕与众不同 ， 她一点也不担心 ， 她每天都在撸铁 。 当其他人仍然担心跑步会令她的腿变粗时 ， 她已经开始深蹲 。 结果 ， 李硕的下蹲重量达到了100KG 。
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当然不管是男生还是女生 ， 如果想要拥有同款的身材 ， 除了必不可少的锻炼以外 ， 如何吃也是非常重要的 ， 减脂期间可以将主食替换成苦荞麦片 ， 因为它有超强的饱腹感 ， 让你戒掉吃零食的欲望 ， 其次是黑咖啡 ， 黑咖啡一方面可以消除水肿腿 ， 另一方面可以加快身体的新陈代谢 ， 延长运动耐度 ， 消耗更多的脂肪 。
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但是庄庄还是想说 ， 不管什么样的身材 ， 一定要在身体健康的基础上去进行打磨 。


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