罗志祥告诉我们，分手一定要删好友

分手后到底要不要删除好友？这是个看起来容易但实际操作却很难的话题。只不过罗志祥用他的千字长文告诉我们，还是删了好。分手后到底要不要删除好友？这是个看起来容易但实际操作却很难的话题。在钱钟书的小说《围城》里，白月光唐晓芙和方鸿渐分手后是这么做的：1、打包方鸿渐写的信；2、委托他人还给方鸿渐；3、委托他人要回自己写的信。一顿操作快准狠。热恋时写的小作文是最叫人脸红的，分手后再看这些小作文等于给自己补刀。不仅要断绝见面和通话，还要处理掉纸质情书才能放心。你可能会觉得这种分别未免决绝。但如果遇到罗志祥这样的前任，明明不在一起还要赶着520发6700多字且不加标点的长文并@你，你就知道，分手后删好友有多重要了。删除前任，当代“分手礼仪”不像《围城》所处的时代，想删除掉对方的痕迹就只要寄回书信。在网络时代，到处都可能藏着“爱过”的证据。恋爱时， QQ微信上的聊天记录要截屏发朋友圈、小心收藏、睡前回味——一般只有当事人自己觉得很甜很幽默；
周扬青也曾用小小号记录恋爱的点点滴滴微博上看到符合两个人现状的文字、图片、小视频，觉得醍醐灌顶，一定要转发、相互@、趁机表决心；音乐网站上共享了歌单，那些脸红心跳的歌词一定要让对方听到，希望他们能明白自己不好意思说、也没有文采说出来的话；豆瓣上标记了大量书籍电影，不断挑高审美的天花板，什么英文版《月亮和六便士》，法文版《小王子》，岩井俊二伊斯特伍德，张口就来。你可能只是刷个手机，就看到全是ta的痕迹。你和ta创造出来的文化财产，分手后就变成了文化遗产，而这些遗产大多数只是无时无刻折磨着你。怎么快速走出失恋的阴影，最直接的方式就是删好友。删除前任，是为了创造一个远离他们的空间[2] ，帮你更快地恢复到交往之前的日常生活。交往前没有ta也很开心，分手后自然也就不需要ta 。2015年，加拿大学者针对“情侣分手后在Facebook上的行为表现”做的一项调查发现：分手后，删除好友的人尽管会更痛苦，但这种痛苦也让他们更快地走出这段关系；相反，保留前任好
不删好友，其实还是会被复合的幻想缠绕 / giphy友或者与前任保持联系，会阻碍个人从破裂的关系中恢复[3] 。有些人会心存侥幸：我只是好奇前任的近况啊，都不一定去联系ta ，看看也不行吗，一定要删好友这么大手笔吗？对于特别冷静理智的人来说，或许行得通；对于意志不够坚定、尤其分手时闹得天翻地覆的人来说，很难。
微博上很多网友对分手删好友都颇有心得保留社交网络上的好友不像保留电话号码和邮箱地址，你总能看到ta在网上的动态。一旦你看到这些更新，必定会做出反应[2]：ta居然去吃好吃的了， ta都没和我去吃过！ta越来越会打扮了，怎么和我在一起的时候就不修边幅？ta和一堆好看的异（同）性出去看展喝酒亲密合影了，怎么一分开就玩这么嗨……
公布分手后的周扬青，微博依旧很精彩 / @周扬青你的心情会随着ta的一举一动起伏不定，还会越来越关注ta身边新的/潜在交往对象，你会觉得嫉妒、愤怒，也越来越想复合。总之，你的反应往往是不愉快的[2] 。与其看着他们“在翻山越岭的另一边” ，自己“在孤独的路上没有尽头” ，不如狠下心删掉好友，投入新的生活中。下一个说不定就更好。不删好友， ta可能来招惹你即便你已经下定决心要走出来，面对ta的新动态也能做到心如止水，暂时不删/不屏蔽只是想留个情面。对方也不一定会配合：有的人就是喜欢在分手后撩拨前任。他们会时不时在朋友圈点个赞，微博留个言，给你发关心的消息（“降温了，注意保暖噢” ， “晚上下班太晚，注意安全噢”），在你生日和各大节日送上祝福，在你生病时叫跑腿送药，一副很暖的样子。
选在520当天发《男孩女孩》，会让无数吃瓜群众以为这是“复合”的前兆这类行为对于下决心割舍这段关系的人而言，性质极其恶劣。你会越来越不能定义分手后两个人的关系，也越来越不确定这样持续下去会有什么结果。但可以肯定的是，这些模糊的信号会无限拉长整个分手过程，不断加剧分手带来的负面情绪[4] 。
如果没法干脆分手，拖长的分手线就会带来更多痛苦 / 《从你的全世界路过》英语中有专门的词语来描述这种暧昧不清的状态：(1) Orbiting：若离若即，持续点赞[5] 。可能你会发现，分手后ta对你的关注反而多了：以前不关注你的朋友圈，现在只要你发， ta就点赞留言，一直发就一直点。Orbiting原意是“沿轨道运转” 。前任就像卫星，看似围绕着你，但始终保持一定距离。这种距离绝不是“想要触碰却又收回的手” ，而是“ta只是好奇了/闲了/还没找到下家” 。你无法缩短这个距离， ta却能随时撤退。

罗志祥告诉我们，分手一定要删好友

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