野渡8888无音乐,不生活听什么样的音乐能使人变得更聪明?更富创造力?
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音乐是人类的福音 。 德国哲学家尼采说过:“无音乐 , 不生活 。 ”我们可能都会利用音乐来调节情绪 , 放松心情 , 打开心结 , 释放负能量 , 激发想象 。
【野渡8888无音乐,不生活听什么样的音乐能使人变得更聪明?更富创造力?】当我们听到一首歌时 , 大脑会突然活跃起来 , 情感被激发 , 记忆被唤起 , 运动中枢受到了刺激 , 我们的智商瞬间提升 。
外国人传言 , 每天听20分钟莫扎特的音乐 , 智商就能提高 。 但是 , 这是一个彻头彻尾的谬论 。 实际情况是 , 并非只有莫扎特的音乐有这种效果 , 任何你喜欢的音乐都能提高智商 。 特别注意的是 , 音乐必须是你喜欢的音乐 。 音乐那么多 , 我们不可能全都喜欢 , 有些甚至是我们所厌恶的 , 听着都不爽 , 怎么可能提高智商?科学家已经确定的一件事 , 那就是听自己喜欢的音乐能够提高大脑的反应能力 , 如果你听的正是你喜欢的 , 你的认知水平就会有立竿见影的提高 。
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音乐还能激活创造力 , 想听理由吗?那么请耐着性子往下看 。
大脑的运作有两种主要方式:全神贯注和神游状态 。 人类几乎全部的创造力以及解决问题的种种奇思妙想都是在神游状态下产生的 。
也许你有过这样的体验 , 努力解决一个工作或生活中的问题 , 想了很久 , 都找不到好办法 。 然后 , 在闲逛或买东西时 , 突然灵光一闪 , 有了主意 。 在全神贯注的状态下解决不了的问题 , 一不留神却在神游状态下解决了 。
神游状态包括幻想和游离 。 如何快速进入神游状态?听音乐就是让你快速进入这种状态的有效办法 。 合你胃口的音乐能让你进入神游状态 。 在心情愉悦放松之时 , 思绪不断地跳跃 , 创造力随之而来 。 再次强调一下 , 想要发挥创造力 , 就听自己喜欢的音乐 。
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