咋样使泡面更有营养

每次冲泡前我会翻出些剩余的蔬菜,撕包菜叶,切葱花、洋葱、或胡萝卜片(一定要薄)等等……置于碗底,上盖面饼和料包。开水冲入后盖上焖3分钟,蔬菜就都熟了!多了菜的这一碗面显得更加丰满了。营养的话光凭脱水蔬菜肯定是微不足道的,加菜不会麻烦的,爽快地切切切,何乐而不为?你还可以加个蛋,不过最好是用煮的,鸡蛋我一直都焖不熟。。我是肉食动物,但是我也很喜欢蔬菜,衬托肉的蔬菜、沾满汤汁的蔬菜、subway里满满当当的蔬菜……


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