孕育乖宝宝 成功受孕经验分享！备孕第一个月就成功了
一般来说备孕一个月就怀上的准妈妈是幸福的 ， 怀孕是一个复杂的过程 ， 很多时候并不是你想要怀就能怀上的 ， 有时候还得看天时地利任何 ， 缺少任何一个环节都不行 ， 下面跟大家分享备孕一个月的成功经验 。
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第一个月试孕就成了 ， 现在我把体会分享给大家 ， 希望姐妹们也能早日好孕 。
基础体温：我从3月份开始量基础体温的 。 按照低温排卵 ， 高温要维持在12-14天的规律来判断自己的排卵是否正常 。 所以我觉得如果姐妹们有备孕计划了一定要提前1~2个月先试着量基础体温 ， 可以给自己一个参考的数据记录 。
我这次就是对比了前两个月的基础体温感觉应该多半有了 。 因为我之前两个月都是高温到11天后会每天0.1度的下降到第14天下降来月经 ， 但这次反而没有坡度下降 。 我刚开始量体温的时候会有一个疑问就是到底早上几点量呀 ， 为什么量两次温度不一样呢 。 后来我发现其实无所谓几点量 ， 关键是每天要固定同一个时间点量才有参考价值 。 最好就是闹钟调到这个时间 ， 然后一醒过来 ， 什么都不要动立马量就可以了 。
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【孕育乖宝宝 成功受孕经验分享！备孕第一个月就成功了】排卵其实排卵期的症状都是因人而异 ， 每个人的体质 ， 周期不一样可能表现得不太一样 ， 唯一可以相信的就是基础体温和排卵试纸 。 但是基础体温有滞后性 ， 因为你排好了体温才上升 ， 但是我们每天只在早上测基础体温 ， 那万一你是晚上排掉了呢 ， 你就要晚几个小时才知道呢 ， 所以就要看排卵试纸 。
其实最好是提前两个月开始测自己的排卵 ， 这样就知道试纸的颜色变化规律和自己排卵的时长 ， 并结合温度 。 我开始没见过强阳什么样子 ， 其实真的到了强阳是很容易辨别的 ， 第二条明显比第一条深 。 但是测到强阳了不要马上同房 ， 保持2-4小时测一次 ， 到颜色变化了 ， 比如强阳变阳了可以同房了(具体时间我认为要看你之前几个月自己测出来的变化时间) 。
同房完把腿举起来半个小时 ， 然后睡觉不要乱动 。 我第二天早上10点又测了 ， 还是阳 ， 但是到了下午2点又测了次 ， 变成阴了 ， 就是排掉了 。 所以我想每个人从强阳到排得时间长短也不同吧 。 另外每次测前都要保证2小时内不喝大量水哦 。
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等待我排卵后的第一天开始就有点小腹胀痛 ， 然后还出现了莫名的胃疼 ， 之后小腹又出现过几秒钟的抽筋 ， 但几秒钟就好了 ， 还四肢酸疼发低烧 ， 晚上10点就困了 ， 之后就开始小腹酸胀 ， 那种酸胀就像月经在的时候一样 。 另外有人说如果号孕脉搏会跳到90 ， 我虽然不是每时每刻都90 ， 但是的确也有测到过几次90 ， 其它时间维持在80(会有心慌的感觉) 。
早孕试纸我是在排卵后第12天测出很淡很淡的颜色了 ， 乍一眼看不出来 ， 但是仔细看看得出来 。 听说也有假阳可能 ， 就是月经快来之前也会测出淡的一条 。 后来研究了下 ， 如果你的那一条慢慢变深的就是好孕(因为HCG的增长大约在2-3天有变化) ， 如果一直不变就是假阳 。
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