儿科医生鲍秀兰 别傻傻不知道，干货！叶酸究竟应该什么时候补充？这些事项需注意( 二 )
叶酸和其它的营养元素同食可能会造成不稳定 。 怀孕以后 ， 有很多孕妇都会食用维生素 ， 但是有些研究表明：叶酸在酸性环境中容易被破坏 ， 在碱性和中性环境中比较稳定 。
而维生素C及维生素B2、B6丸要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定 ， 如果在吃含叶酸的食物或叶酸补充剂的同时 ， 还服用维生素C及维生素B2、B6丸 ， 就会使二者的吸收率都受到影响 。
叶酸对于胎宝宝和女性的健康都是很重要的 ， 尤其是是对于胎宝宝来说 ， 叶酸的补充对他们的生长发育有着关键性作用 ， 所以 ， 各位备孕的女性 ， 要快点开始补充哦！
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