@想赢实力强于自己的对手？首先你必须搞清楚这几点！-乒乓国球汇
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我的上一篇文章《业余球场最吃香的5项技术 ， 谁用谁知道》感谢大家捧场 ， 今天趁热打铁 ， 再给大家介绍一些我自己的比赛心得 。
我区运会打过两次 ， 市运会打过一次 ， 省运会打过两次 。在外面校考和单招考试加起来两年打了九次 ， 业余大赛（去外地打的那种）打过一次 。比赛经验还是有不少的 ， 借国球汇这方宝地和大家分享 。
一般来说 ， 比赛分为三种情况：发挥失常 ， 正常发挥 ， 超水平发挥 。
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首先说一下 ， 什么情况下你会发挥失常或者是输球 。
一：上场的时候 ， 心理发慌发凉 ， 手抖腿也抖 ， 又不能很好的调节过来的时候；
二：在比赛的过程中 ， 因为对手的发球或者是某一项技术十分不适应 ， 连续丢分导致你大脑一片空白的时候；
三：在被对方连续追分导致心理压力过大而导致崩盘的时候 。
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再来说说正常发挥的时候 ， 在比赛场上感觉比较放松 ， 能把平常训练的东西发挥出来 。
而我自己从小就是“比赛型”的 ， 就算是能超常发挥吧 。平常打会感觉我不强 ， 不过一到正式场合 ， 我会打的比练球要好 ， 这一点2019年在省队和2017年在外地训练时两边的教练都说了我这个优点 。在队内大循环赛中我打赢了很多平常训练赛输过的队友 。
下面来跟大家具体说说大赛前要有什么表现才能超常发挥 。
一：大赛前的前一晚上要有紧张感 ， 不过更多的应该是兴奋感 ， 然后放下比赛包袱 ， 放低姿态 ， 把对手当高手来打；
【@想赢实力强于自己的对手？首先你必须搞清楚这几点！-乒乓国球汇】二：上场前紧张也正常 ， 但是上了场 ， 要有一种站在训练场的亲切感 ， 这种亲切感会让你克服内心的紧张感；
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三：以弱打强最重要的就是搏杀 ， 其重点就是要率先起板 ， 率先进攻 。或许你刚刚开始会抢攻失误 ， 但是也必须要抢 。这里说的抢攻 ， 不是吊起来而是直接拉前冲 。因为这样容易把你的比赛状态激发出来 ， 更容易使对手紧张；
四：一定要喊起来 。注意这种喊是发自内心的喊 ， 而不是刻意为自己加油鼓劲 。要想赢就一定要喊的很凶 ， 把血性和斗志激发出来（不过也要注意尊重对手 ， 既不要对着对手喊 ， 也不要喊的时候做出一些夸张的动作 。这样会显得很没素质）
五：在自己得分的时候 ， 除了喊但是头脑要清醒 ， 要知道接下来该怎么打；别只顾着喊就不注意技战术 ， 甚至是犯低级错误 。
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总的来说还是两个方面 ， 技战术和心理 。
心理方面
首先 ， 无论对手是否强大 ， 在比赛场上一定要自信 。如果你自己都不相信自己 ， 那谁会相信你呢？竞技场上 ， 只有输赢 。这个时候自信就显得很重要了 ， 想赢除了技术上过硬之外 ， 更要有这种“敢于亮剑 ， 狭路相逢勇者胜”的亮剑精神 ， 就算对方是天下第一剑客 ， 明知不敌 ， 也要亮出自己的宝剑 ， 即使倒在对手的剑下 ， 也虽败犹荣 。
要有血性 ， 有霸气 。科比说过：总有人要赢的 ， 为什么不能是我呢！在赛场上 ， 就要有这种舍我其谁的霸气 ， 以及敢于战胜对方的勇气 。
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