春末初夏护肤黄金季!8个护肤小贴士让你“美一夏”
春末初夏 , 万物复苏 , 百花盛开 , 看似和风细雨的春季里 , 如果不注重皮肤的防护和保养 , 相对干燥的气候将多去肌肤里的大量水分 。 同样的 , 此时护肤的效果事半功倍 , 现在开始护肤 , 让皮肤“美一夏”
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【春末初夏护肤黄金季!8个护肤小贴士让你“美一夏”】8个护肤贴士送上 , 让你皮肤水当当
1、需要充足的睡眠和休息 , 因为皮肤经过白天的日晒风吹后 , 需要“休整”以及补充营养和修复损伤细胞 , 而晚上10时至凌晨4时 , 则是皮肤休整的最佳时段 。
2、要加强营养 , 多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻 , 蜂蜜等 , 有利于增强皮肤代谢功能 。
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3、注意清洁用植物系列护肤 , 比如可可籽脂或者可柏迷迭的洁面产品 , 控油清透清透 。
4、要勤饮水 , 保持体内外水分 , 适当饮用鲜榨果汁 , 矿泉水 , 茶水等 , 不要缺水 。
5、还可以用蒸汽熏蒸皮肤 , 特别是面部补充水分 , 用植物系列护肤 , 比如可可籽脂或者可柏迷迭的洁面产品 , 补水清透 。
6、要常用润肤剂润肤剂 , 含有松香油脂酸和丰富的维生素A , 可以使用 , 加快皮肤血液循环 , 有效改善皮肤 , 生理环境 , 减少气候对皮肤的威胁和危害 。
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7、要控制调节情绪 , 皮肤神经也受大脑控制 , 若精神不好或长期紧张恐惧压抑等 , 会导致皮肤血液循环供给不良 , 营养供给不充足 , 使皮肤苍白 , 多皱纹 , 过早衰老 。
8、要经常按摩面部皮肤 , 清晨用双手顺着面部肌肉 , 血管走向缓慢的按摩几分钟 , 促进气血循环和细胞分泌 , 可增加皮肤的胶质和增加油脂 , 供给皮肤屏障 。
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