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放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣

放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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享受慢生活的乐趣 ， 是人生智慧的选择
文/芨芨草
现代人的节奏 ， 除了快 ， 还是快：工作快节奏 ， 生活也快节奏 。 这不 ， 街上的快餐也分外讨俏 ， 就连人们的精神生活 ， 也选择了碎片式的阅读 。
果然是匆匆太匆匆！可是 ， 这样匆匆的生活 ， 给我们带来了什么？是身体的亏耗 ， 是精神的贫乏 。 人心的浮躁 ， 也带来生活的不稳定感和不安全感 。
所以 ， 才会有人在紧张工作一天之后 ， 觉得无所适从 ， 一片空虚 。 这是因为白天的精神太过紧绷的缘故 。 而人在这样的快节奏生活下 ， 往往体会不到有质量的生活幸福感 。
虽然这是社会的大趋势 ， 但人其实是可以调节自己的生活节奏的 。 有时候 ， 适当地放慢奔跑的脚步 ， 让自己的身心停一停 ， 享受生命的更多乐趣 ， 也是人生必要的选择 。
放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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昆德拉有一本书叫做《慢》 ， 就是告诫人们：慢的生活才有质量 。 他在书中这样写道：慢的乐趣怎么失传了呢？古时候闲荡的人到哪儿去啦？民歌小调中的游手好闲的英雄 ， 那些漫游在各地磨坊 ， 在露天过夜的流浪汉 ， 都到哪儿去啦？他们随着乡间的小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？
【放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣】昆德拉提倡生活需要有自己的态度：轻物质生活 ， 重精神生活 ， 享受生活的“慢乐” 。
放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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作家林语堂也提倡慢生活的乐趣：能闲世人之所忙者 ， 方能忙世人之所闲 。 人莫乐于闲 ， 非无所事事之谓也 。 闲则能读书 ， 闲则能游名胜 ， 闲则能交益友 ， 闲则能饮酒 ， 闲则能著书 。 天下之乐 ， 孰大于是？
看来 ， 名人能取得那么大的成就 ， 对于生活的体验也是与众不同 。 但是实实在在的 ， 慢的生活能够给人带来一个精神上的愉悦 。 精神上愉悦了 ， 身体也会跟着舒展 ， 健康就会常在 。
所以 ， 身体的康健 ， 精神的松紧 ， 都与生活的快慢有着密切的关系 。 很多时候 ， 我们无法放慢自己的脚步 ， 是因为无法调和生活的节奏 ， 无法调和自己的心态 ， 因此才总是把自己搞得紧张兮兮 。
放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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曾经有一位朋友 ， 是外企的高管 。 白天上班 ， 晚上开会 ， 经常半夜三更喝咖啡 ， 以保持精神的清醒 。 他说 ， 那时 ， 自己是一根上线的弦 ， 时时准备发出去 。 并且 ， 三天两头的出差 ， 日夜的颠倒 ， 让他觉得自己的身心都快崩溃了 。
然后有一天 ， 他意识到这样的生活再下去 ， 可能自己很快就会生病 。 于是 ， 他选择了放下 ， 把这种快节奏、高强度的生活放慢脚步 。 他辞了职 ， 用手里仅有一点积累 ， 带着老婆孩子回到了乡下 ， 建了一个小客栈 。
那个地方不是旅游区 ， 但是风景优美 ， 到处能够听见鸡鸭打架 。 到这里旅游的人不多 ， 但是专门寻去的人倒有一些 ， 所以 ， 他的客栈每天都有人入住 。 他不在乎人多人少 ， 他只是享受自己在乡下能够看日出日落的美好 。
放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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有客人的时候 ， 他会陪着客人聊聊天 ， 聊聊书 ， 也聊聊人生 。 没有客人的时候 ， 他就躺在院子里的藤椅上看书 ， 甚至 ， 他可以晒着太阳睡个好觉 。
孩子从城里转到乡下上学 ， 欢喜得不得了 。 不用再上什么特长课 ， 还可以和小朋友玩泥沙 ， 她每天玩得不亦乐乎 。
老婆开始有点不乐意 ， 但看到父女俩生活得这么开心 ， 也就释然了 。 在她看来 ， 什么都换不来爱人和亲人欢欣的笑颜 。
朋友说 ， 换了种生活方式 ， 就如同过了另一种人生 。 生命本来就是这样短暂 ， 何苦让自己跑累了身心！人是可以选择自己的生活方式的 ， 大多数人之所以愿意奔跑 ， 是因为对于物质的要求过于强烈 。
放慢奔跑的脚步，享受生命的乐趣
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寻找慢生活的乐趣 ， 需要有一颗低物质 ， 低欲望的心 ， 才能享受其中的滋味 。 如果放不下对于物质的欲望 ， 人是很难愿意去放慢自己的脚步的 。
唐伯虎有这样两句诗：万场快乐千场醉 ， 世上闲人地上仙 。 闲人 ， 就是把一切看淡看开 。 世上事 ， 本无事 。 既无事 ， 又何处惹尘埃？
所以 ， 放缓自己的脚步 ， 去细细品味生活 ， 你会发现 ， 生活有很多滋味可以慢慢享受 。


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