小贞育儿低头玩手机，这是对孩子的冷暴力，别让手机抢走你孩子的父母
文|小贞育儿（此文为原创 ， 版权归属本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
（本文约1610字 ， 阅读全文约需3分钟）
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随着科技的快速发展 ， 手机成了生活中的必用品 。 根据调查显示 ， 人们平均每天使用手机、平板等电子产品的时间约为9小时 。
家庭生活中 ， 也有很多父母是“手机控” ， 用餐时看手机、陪孩子玩耍时看手机、睡前必定要玩一会手机……父母的这些行为深深的影响着孩子 ， 甚至会对孩子造成冷暴力 。 手机抢走了你和孩子的时间
当父母把注意力和精力更多的放到手机上时 ， 就会减少和孩子交流、玩耍的时间 ， 亲子相处的时间和亲子互动的机会都会变少 。
年轻一代的父母从小就接触电子产品 ， 他们早已经习惯使用手机 ， 因此对手机的痴迷程度更高 。 根据最近的调查显示 ， 有近七成的父母在陪伴孩子的时候无法做到一心一意 ， 他们会玩手机 ， 让孩子自己在一边玩耍 。
你以为你在陪伴孩子 ， 但实际上却是手机抢走了孩子的爸爸妈妈 。
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家长玩手机会给亲子关系造成什么问题？
手机固然给人们的生活带来了很多便利 ， 但如果父母沉迷手机却会中断亲子互动、影响亲子关系 。
1、亲子关系冷漠
当父母沉迷手机时很难有精力和心思关注自己的孩子 ， 孩子想要得到父母的关注和反馈 ， 但是父母却一门心思玩手机 ， 时间长了亲子关系就会变得冷漠 。
冷漠让父母不再耐心倾听孩子的想法 ， 不再关心孩子的心理状态 ， 不再和孩子亲昵依赖 。 孩子也会因为缺少父母的关注变得越来越不爱说话 ， 不主动和父母交流 ， 甚至会觉得难过伤心 ， 从而导致孩子一系列行为问题 ， 如注意力不集中、顶撞父母、烦躁、自闭抑郁等 。
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这种冷漠其实就是一种“冷暴力” 。
2、激发孩子逆反心理
父母是孩子的第一任老师 ， 孩子长期和父母生活在一起 ， 父母的一言一行都会对孩子造成深深的影响 。 孩子看到父母整天拿着手机玩 ， 就会有样学样的效仿父母的做法 。
但是当父母看到孩子沉迷手机时候 ， 第一反应就是训斥、制止孩子玩手机 ， 孩子就会觉得不公平 ， “为什么你可以玩手机我却不可以？”从而产生逆反心理 ， 和父母对着干 。 父母一再使用暴力压制孩子 ， 孩子逆反的心理就会更加严重 ， 甚至出现过激行为 ， 让亲子关系产生裂痕 。 如何拥有高质量的亲子陪伴？
孩子的成长路上需要父母的陪伴与关怀 ， 就像每一株小苗的成长都需要精心浇灌、悉心呵护 ， 给孩子高质量的亲子陪伴才是明智父母的选择 。
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1、每天拿出固定时间和孩子相处
所谓高质量的亲子陪伴 ， 就是说父母和孩子在一起的时候要心无旁骛 ， 专心致志的陪着孩子玩耍、交流 ， 不要想着其他的事情 。
和孩子建立良好的亲子关系需要每天的积累 ， 这是一个很需要耐心的事情 ， 不是一蹴而就 。 现代生活节奏快速 ， 很多父母都是上班族 ， 除了照顾家庭外也要兼顾工作 ， 但是再忙也要每天抽出时间陪陪孩子 ， 时间长短不重要 ， 重要的是时间的质量 。
比如可以利用睡前二十分钟 ， 陪孩子躺在床上讲一个有趣的故事 ， 或者倾听孩子内心的想法 ， 多沟通交流 。
2、和孩子一起做事
陪伴的内容也十分重要 ， 父母和孩子在一起并不是唠叨、教育孩子 ， 没有孩子喜欢听枯燥无聊的大道理 ， 他们更希望能和父母像朋友一样的相处 ， 一起做点有意思的事情 。
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