有的时候会觉得自己对于他人的话语过于敏感，总会感到烦闷，我也想无视掉那些言论，可是做不到?
原因是自己还不够强大！！所以，请努力，让自己强大起来！
举例子，有100元的人不会介意几分钱；有几万元的人可能不会介意几百元；而亿万富豪不会在意几万元！
所以，你在意的，只是因为你还不足以可以忽略他们！那就激励自己，继续努力吧！
■网友的回复
有些人对外部世界更敏感，他们接受到的信息更多、对于细节更敏锐，容易引发大脑“超载”。题主很符合这个情况，这部分人群，有本书将之称为“高敏感人群”。
高敏感人群很容易觉得疲惫，很容易自我伤害，有的人对外界的评价毫不在乎，高敏感人群却会因为对方一个不善的眼神，连续失眠一个星期。表面上风平浪静，内心世界已经电闪雷鸣，支离破碎。
高敏感的人总是在伤害自己，精神内耗，导致生活的特别累。
要想改善某些状况，比如过于在乎他人的评价等，需要一个系统的心理建设过程：
一、不要用过高标准来评判自己的行为，就算偶尔有自己做的不满意的事情，也不要在事后自责。要相信，这是你成长的必经之路。
二、接纳自己，接纳所有好的坏的，然后扬长避短，不要盯着自己的短处进行批判，发泄愤怒，这无济于事。
三、学会给自己争取时间和空间，学会对别人说不，学会优先考虑自己的感受。
四、直面生活的不确定性和无能为力的时刻，学会接受现实。神也不是全能，不要要求掌控自己能力之外的事情，可以尝试，但不能对结果苛责。
五、好好照顾自己。有时间去对自己吹毛求疵，不如对自己好一点，早睡早起，吃饱喝足。这样生活会变得简单。
高敏感的人群有更强的同理心，更强的共情能力，更能照顾他人的感受，这是巨大的优势。没有必要为此烦恼，你唯一要做的，就是和自己和解。
除了上述所说的，我也建议，你可以将自己变得更成功，大众承认的那种成功，这样你将更自信，游刃有余地处理生活中的小事。
人生是一种修行，我们都需要努力。
■网友的回复
学会神经大条，钝化自己。
其实你这种情况很常见啊，包括我以前也是。一般在性格内敛/内向的人群中比较多。很多时候其实还是蛮渴望和别人交流的，但是因为性格问题又不太想或者说对外沟通不够活跃，加上心理敏感，一旦遇上一些神经大条的人说话，对方不小心触碰了自己的敏感之处，就容易开始胡思乱想。这种思维下还很容易附带讨好型人格，比如说，别人说的哪怕是不对也要附和一下，认为用这种方式可以得到对方的关注和友善。长久持续这种状态后，自身的自卑感也会凸显，接入容易死循环。所以，一旦有点风吹草动，会自己胡思乱想，在判断别人是不是在说自己，是不是自己哪里做得不够好导致别人的议论。对于某些恶意的人来说，上述的这种人群一直以为自己是世界在中心，容易活在自己的世界了不可自拔。
其实多到外面走走，看看不同的人、事、物就好，越是憋在家里越容易“恶化”。要让自己了解到，这个世界是多姿多彩的，不是只有好或者坏。要明白不同角度看同一个好和坏，其实可能意义完全是不一样的。
从另一方面看，这个世界上你是无法做到每个人都认可你、包容你，恶意总是无处不在。同样，你也不需要做到每个人都喜欢你，那种人生太无趣了。在法律、道德框架下，做一个你喜欢的自己就好。你又不是别人的扯线木偶。别人的看法有一定的借鉴意义，但是决定权在你手上。好的要听，坏的也要学会听并吸收对自己有益的内容。
【有的时候会觉得自己对于他人的话语过于敏感，总会感到烦闷，我也想无视掉那些言论，可是做不到?】 这类心理敏感的人，其实也不差鸭。这个群体很多人其实是很聪明的，加上内心的敏感，导致他们当中很多人其实是很敏锐的，并且对细节的把握还不错，处理事情心思细腻。所以，在钝化敏感的时候，要保留一部分对事物的敏锐触觉，这样的人生才是比较舒服的。钝化过头就很无趣了。
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