阳气不足的人，会有四种情况，中国人家传的“补阳”方，请收好
今天我想和大家聊聊 ， 阳气不足的人 ， 在早晨出现的种种状态 。
早晨 ， 是一身阳气初升之时 。 阳气不足 ， 在早晨可以露出蛛丝马迹 。 下面这四种“不舒服” 。 无论出现哪一个 ， 都要小心 。
第一 ， 早晨起来腰部沉重、酸痛 。
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请你记住 ， 几乎任何一种腰痛 ， 在经过一夜的休息之后 ， 都应该有所恢复 。 但是有一种腰痛 ， 截然相反 。 它白天的时候 ， 不会让你感觉太难受 ， 或者说经过白天的活动 ， 会有所减轻 。 但是到了晚上 ， 你经过一夜的睡眠 ， 它反而加重了 。 但是当你走下床来 ， 再经过一番活动 ， 还会有所减轻 。 这种腰痛 ， 你要考虑湿邪所致 。 如果早晨起来感觉腰痛于平常 ， 要考虑你体内的阳气 ， 已经不足以化散腰部的湿浊之气了 。
第二 ， 早晨起来长时间四肢乏力 。
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早晨起来的时候 ， 人一开始手脚都是暂时性乏力的 。 为什么？中医讲 ， 阳气还没充到四肢上去 。 四肢为阳气之本啊 。 四肢如常 ， 说明阳气的升发和输布都正常 。 因此正常状态下 ， 只要你稍微等一会儿 ， 手脚就都有力气了 。 相反 ， 如果阳气生发不及 ， 或者输布受阻 ， 你的四肢就有可能长时间乏力、发凉、麻木 。 这个时候 ， 你就要温阳补气了 。
第三 ， 早晨起来脑袋长时间不清醒 。
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早晨起来头晕脑胀 ， 睡意朦胧 ， 总不清醒 ， 从中医的角度看 ， 这就是湿浊之气上泛于清阳之地 ， 阳气未能升发于巅顶 。
阳气 ， 为什么一定要升发于头部？很简单 。 督脉 ， 走我们的头部 。 督脉是阳气之海 ， 根于肾 。 肾阳不足 ， 督脉不充 ， 头部失养 。 还有我们的肝经 ， 走于头部 。 肝主疏泄啊 ， 是一身阳气升发输布的润滑油 。 肝胆互为表里 。 胆经于夜半子时当令 ， 恰是阳气升腾之时 。 所以 ， 肝胆二经 ， 就是阳气升发的主要路径 。 当阳气不足的时候 ， 升发失常 ， 肝胆二经就有所体现 。 我们的脑袋就不清醒 ， 总感觉浑浑噩噩 ， 困意滔天 。
【阳气不足的人，会有四种情况，中国人家传的“补阳”方，请收好】第四 ， 早晨起来急着如厕大便 ， 否则腹痛难忍 ， 而且便质稀薄 。
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经过一夜的消化 ， 很多人早晨起来都要大便 。 这本来很正常 。 但是有些人 ， 凌晨起来会觉得腹痛 ， 痛势剧烈 ， 便意难忍 ， 而且一便就拉稀 ， 拉稀之后痛势减轻 ， 白天却如好人一个 ， 一切正常 。 这个时候 ， 就要考虑是脾肾之阳不足所致了 。
我们的阳气 ， 由肾升发 ， 向上升腾 ， 于凌晨时分运转到中焦脾胃 。 若脾阳正常 ， 则没有任何异常发生 。 肾阳不足 ， 升发乏力 ， 再遇上脾阳虚弱 ， 则阳气升腾不及 ， 转而掉头向下 。 人之气机由此往下走 ， 这就导致凌晨的腹泻了 。 怎么办？这里给大家介绍一个补阳的小方子 。
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枸杞15粒 ， 邚(ru)人参3克 ， 岢山黄精5克 ， 三者原料放入杯子 ， 加入开水泡服 ， 每天放一次料 ， 可以反复冲泡多次 。
此方法坚持服用一段时间可从根本上解决男性肾虚 ， 时间短 ， 前列腺炎 ， 腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题 ， 能帮助男性分泌雄性激素 。 无任何副作用 。 能帮助男性分泌雄性激素 。 无任何副作用 。
“邚(ru)参” ， 其实早在李时珍的《本草纲目》记载了 ， 其属于一种野外生长的草本植物 ， 生长的环境非常苛刻 ， 口感微苦回甘 ， 性温 ， 入肝、肾经 ， 它含丰富的微量元素 ， 锌元素 ， 蛋白成分 ， 这是一种植物甾醇类物质 ， 对阳气不足引起的腰痛、四肢乏力、头昏脑涨都有很好的作用 ， 还能能缓解前列腺的初期肿胀 ， 对前列腺起到保护作用 。
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这三味药 ， 组合起来 ， 就是起到温阳益肾 ， 对阳气不足引起的腰痛、四肢乏力、头昏脑涨有很好的疗效 。
上头这四个 ， 是我总结出来的 ， 阳气不足这在早晨容易出现的四种不适 。 其中的任何一个 ， 如果长期反复出现 ， 请务必要重视 。
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