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徐莉佳：1987年8月出生于上海 ， 10岁开始练习帆船 ， 2006年获得激光雷迪尔级帆船世锦赛冠军 ， 2008年获得北京奥运会帆船激光雷迪尔级季军 ， 2012年勇夺伦敦奥运会帆船激光雷迪尔级冠军 ， 这是中国帆船史上首枚奥运金牌 。
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核心阅读
为中国帆船首枚奥运金牌而战的日子里 ， 徐莉佳以乐观和倔强 ， 航向波澜万丈 。 淡出赛场后 ， 她依然用“在海上”的态度 ， 从零开始、迎难而上 ， 转型体育自媒体人 ， 向世界传递“佳音” 。 写帆船书、引进英国帆船教材、报道赛事……她不遗余力 ， 只为让帆船项目驶近更多人 。
英国南部小城韦茅斯 ， 海风清新拂面 。 8年前 ， 徐莉佳在这里夺得中国第一枚帆船项目奥运金牌 。 而今 ， 淡出赛场的她与当帆船教练的丈夫居住于此 ， 凭海临风 ， 与帆为伴 。
突如其来的疫情打破了平静 。 “所有帆船俱乐部都关闭了 ， 至少几个月后才能重见白帆点点的风景 。 ”被迫“家里蹲” ， 徐莉佳没有让生活搁浅 ， 拍摄健身视频、运营自媒体、在线与全球运动员交流……
为奥运而战的那些日子 ， 挫折与磨难如影随形 ， 徐莉佳以乐观和倔强 ， 航向波澜万丈 。 退役后 ， 她依然用“在海上”的态度看待世界 ， “不管什么挑战 ， 痛快来吧!”
“做一架桥梁 ， 让更多人爱上体育”
“好身材七分靠吃三分靠练 ， 和我一起无器械高效燃脂10分钟吧!”“仰卧起坐？别再重复错误的动作!”……从2月初开始 ， 徐莉佳在社交平台上变成了“健身教练” 。 支起三脚架 ， 铺上体操垫 ， 一个个微健身视频被她在家“捣鼓”出来 。
镜头中的徐莉佳 ， 清瘦而健美 ， 这源自常年的自律和锻炼习惯 。 “没想到多年积累的健身心得 ， 这次拍视频全用上了 。 ”无心插柳的创意 ， 让她发现一片新天地 ， “争取每月拍两三个 ， 最终做成一个系列 。 ”
机会总是留给有准备的人 ， 徐莉佳的每一步 ， 都走出逆境拼搏、厚积薄发的足印 。 2002年 ， 因为手术错过雅典奥运会选拔 ， 卧床休养的一年 ， 她开启“疯狂英语”模式 ， 为如今流利的英语口语打下底子 。 2008年 ， 北京奥运会前的疗伤期间 ， 她养成看书学习的习惯 ， 早早开始沉淀自己 。 2012年 ， 伦敦奥运会前意外手掌骨折 ， 两三个月没法出海 ， 她就在大脑里模拟训练 ， 最终复出圆了奥运冠军梦……“如果没有这些磨砺 ， 我可能走不到现在的高度 。 ”
“当你在海上与大自然搏斗过 ， 回到岸上就会想 ， 这点困难算什么呢？”永远乐观、永远不失去失望 ， 徐莉佳安之若素地迎接每一个未知 。 就像疫情打乱生活节奏 ， 她就睁大眼睛去发现身边的美好 ， 搞笑帆船视频、田园骑行Vlog……“帆船教会我乐观和感恩 ， 希望通过自己小小的影响力 ， 做一架桥梁 ， 让更多人爱上体育 。 ”
“换一种方式陪伴挚爱的帆船和体育”
里约奥运会后 ， 徐莉佳原本打算再战4年 ， 但严重的伤病如同无法跨越的高山 。 “当我意识到 ， 自己的身体状况无法比赛了 ， 躺在床上看着天花板问自己 ， 我还能做什么呢？”
而立之年的关口 ， 徐莉佳也曾迷茫 ， 直到有一天灵光乍现：“我可以做个媒体人 ， 换一种方式陪伴挚爱的帆船和体育 。 ”行动派的她立刻转舵调帆 ， 2017年转入英国索伦特大学专攻体育新闻播音专业 ， 从拍摄、编辑到主持、外景 ， 都从头学起 。


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