豆宝说育儿对宝宝的成长至关重要，妈妈可以多多尝试做给娃吃，这4种辅食
妈妈们都知道 ， 随着宝宝的成长 ， 他对营养的需求就不仅仅限于母乳或者奶粉了 。 所以 ， 妈妈就要尝试着给宝宝添加一些营养美味的辅食 ， 来给他的成长加油助力 。 那么 ， 对于6个月的宝宝 ， 妈妈可以让他尝试哪些种类的辅食呢？我们一起来看下吧！
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水果泥
很多水果都是可以用来给宝宝制作辅食 ， 比如苹果、香蕉、水蜜桃等 。 这些水果中都富含有多种维生素和矿物质 ， 宝宝食用后不仅可以缓解便秘问题 ， 还能增强自身的免疫力 。 但是其制作方法并没有那么容易 ， 妈妈需先将它们在辅食机中蒸一下 ， 然后再把它加工成细腻的泥状食物 。 对于一些没有育儿经验的新妈妈来说 ， 辅食的细腻程度很难把握 。 这时 ， 家中准备一款辅食机就能使辅食的制作变得简单许多 。
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蔬菜泥
在宝宝年幼的时候 ， 妈妈尝试着在他的辅食中添加一些蔬菜泥 ， 不仅可以给宝宝补充丰富的膳食纤维以及维生素等营养物质 ， 还能培养宝宝对蔬菜的好感度 ， 等他长大之后就不会排斥吃蔬菜 。 蔬菜泥的制作也是非常简单的 ， 妈妈只需将其蒸熟后和米粉打成泥状就可以了 。 用这种做法可以轻松制作出菠菜米粉泥、胡萝卜米粉泥、西兰花米粉泥等 。 变着花样做给宝宝吃 ， 他的营养摄入会更加均衡 。
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米粉
很多家长都会选择把米粉作为宝宝的第一口食物 ， 原因很简单 ， 那就是米粉中的铁元素含量非常的高 。 不过有的宝宝一开始会对米粉有些排斥 ， 这让妈妈们头疼不已 。 其实这个问题并不难解决 ， 刚开始 ， 妈妈可以让米粉和配方奶混合在一起喂给宝宝 ， 等他接受后 ， 再换成和水果、蔬菜混合 。 这样一来 ， 宝宝就能慢慢接受新的食物 ， 补充多种营养啦！
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面条
【豆宝说育儿对宝宝的成长至关重要，妈妈可以多多尝试做给娃吃，这4种辅食】面条是一种非常容易消化吸收的食物 ， 用它做成宝宝辅食非常的营养健康 。 而且面条变化多端 ， 圆的、扁的、细的、粗的 ， 每一种都极具风味 ， 能够激发宝宝的进食兴趣 。 妈妈可以把面条做成多种口味 ， 比如西红柿鸡蛋面、油麦菜虾皮面等 。
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虽然网上到处都能买到宝宝吃的辅食 ， 但是价格一般都比较昂贵 ， 在家给宝宝制作辅食干净卫生又安全 。 上述几种简单营养的辅食 ， 妈妈快点学起来吧！
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