总是容易敏感，脆弱依赖别人，咋活出自己
你和我以前一模一样，你是什么星座呀… 但是我现在好多了，我觉得2016年最大的收获就是这种敏感的心理不再那么强烈了。 我跟你说，我甚至就当面质问人家你是不是在针对我…后来越来越多这样的经历发现都是误会，全部都是我自己想的！之后我就慢慢调整自己每当出现这样的心理时，我就对自己说：都是误会，这样的事情又不是没有发生过…再说了不要太在意别人的看法，我自己做什么事情问心无愧就行了。而且我觉得你也和我一样就是缺乏安全感的体现…我再跟你说，你越对身边的朋友谨慎，表现的很害怕失去他们，他们就对你越不能自如的交往，他们也会变得很小心，害怕你又瞎想伤害到你，就永远不能真正快乐的在一起谈心玩耍什么的，男朋友也是这样…因为他们害怕你又生气啊或者焦虑什么的…最后我觉得能帮你的还得是自己，每当自己这样想的时候，就说服自己：我太敏感了，要是换做别人就不会像我这样想，就会什么事都没发生。然后希望你可以天天开心，慢慢改变…我深有体会，加油！
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我其实也经常这样，有时会敏感的感到伤感，怕这怕那，但是后来慢慢遇到了很多事，哭过，但是现在想想其实只是当时很难过，过了那段时间就好了，生活还在继续，时间会治愈一切。就像你现在想起你的小学，初高中朋友，当时肯定有类似的情况，不过你现在还会经常想起不好的吗？顺其自然，强求不来，多找人谈谈心，讲讲具体的让你难过的事，让人了解你的想法，给你分担一下，别一个人憋着~
■网友的回复
我们很像 当我自己完全接受自己的样子的时候 我心里就会特别舒服 而且有信心面对大家了 所以首先还是接受自己所有的好与不好吧～我也在慢慢说服自己 爱自己 这需要过程 就像你到现在一直是这个样子已经很久了一样 你慢慢改变它也需要一段时间 ～加油吧～应该也有不少人和你一样啊
■网友的回复
慢慢的就没有多少表达的欲望 有时是觉得自己的一些情感和想法能够自我消化 有时也是觉得那些不值一提 这大概就是所谓的长大吧。不过每个人都有自己的想法，敏感脆弱依赖感，每个人都会有。而这些我个人建议首先找到一个你喜欢的擅长的领悟，慢慢树立信心。从而以局部带动整体的发展，慢慢克服敏感脆弱依赖感。让自己一步一步成为别人后盾，不管怎样。我相信你一定越来越好，能够战胜敏感脆弱依赖感。加油哦，丧完请继续奋力前行！毕竟你还年轻着呢，年轻便是资本。
【总是容易敏感，脆弱依赖别人，咋活出自己】
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