坚持运动困难吗
很认真地说不难，只要你明确了你的目标。不运动浑身难受
■网友的回复
没有一种强制制度逼迫的话是很难坚持的
■网友的回复
给自己定一个清晰的，跳一跳就能够到的目标，这样就不困难了。
■网友的回复
我今天有回答过一个坚持跑步的问题，坚持运动道理应该都是类似的，你可以作为参考：
thermos：怎样坚持跑步？
另外根据我的经验，如果能融入一个所有人都喜欢运动的环境，就运动比较容易坚持下来。
邀请你来我的公众号里的打卡群，就在刚刚还新来了一个小伙伴。如果超过两天没打卡群主会给你提醒并且会给你一些意见。
【坚持运动困难吗】 公众号【跑者小于】，助你坚持运动，共同成长。
■网友的回复
困难吗？我是坚持跑步的，没觉得哦！
■网友的回复
是挺困难的，关键在于这是一种全新的生活方式，想要适应新事物，总是要经历苦痛挣扎。就看你是为了什么，决心有多大了。一旦习惯了运动，坚持一年，你会发现你进入的，是一个新世界
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