壹心理原生家庭因为离婚而注定失败？——离婚父母该如何做
不知道大家是否还记得 ， 去年很火的一部电视剧《小欢喜》里的乔英子——来自一个离异家庭 ， 从小跟随母亲生活的各方面很优秀的女孩子 。 她曾在剧中撕心裂肺道出的"妈 ， 你别逼我了"等话曾多次掀起大众对原生家庭如何影响孩子的关注 ， 尤其是离异家庭 。
其实 ， 仔细分析可以发现 ， 乔英子的母亲宋倩身上表现的 ， 是一种典型的离婚父母可能产生的心理问题——挫败感与补偿心理 。
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它指离婚常导致双亲之一心理上的挫败感 。
这种挫败感需要补偿 。 为了重新获得对自己生活的控制感 ， 父/母就通过控制孩子 ， 借助孩子的成功来获得自己缺失的安全感和价值感；同时 ， 失败的婚姻往往使他们（尤其是单身母亲）对自己未来的婚姻失去信心或者发誓从此不娶（嫁人） ， 而将所有的希望寄托于孩子身上 ， 使孩子便承受着双重压力 。
此外 ， 离婚后的父母还可能存在以下几种心理问题：
不安全性依恋：或婴儿式依恋 ， 即离婚后感到孤单寂寞 ， 潜意识里又害怕孩子因长大后离开自己而不希望孩子独立 。
有这类心理的父/母很可能会对孩子百般溺爱 ， 给孩子过多的心理压力 ， 从而破坏孩子的正常社会适应行为 。 这类父母建议从潜意识的需要出发 ， 尽快结束单身和单亲家庭状态 ， 重新开始生活 。
潜意识的性利用：离婚较久的父母有可能会遇到性满足的问题 ， 原来在婚姻内正常的性满足现在没有了 ， 孩子就成为潜意识中的性目标 。
那怎样才能克服这些潜在的心理危机呢？
首先 ， 离婚的父母需要明白 ， 你失去的是一个不合适的配偶 ， 但是孩子的父/母还在 。
要让对方参与到孩子的成长中 。 尝试客观的看待对方、尽可能的配合对方的探视、鼓励孩子与对方亲密接触 。
你可以不喜欢甚至怨恨对方 ， 但终有一天你会让对方走出你的生命开始自己崭新的生活 。 所以不要把你们俩的不和谐插入亲子关系 。
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其次 ， 接纳自己 ， 给孩子恰如其分的爱 。
离婚之前你怎么对待孩子 ， 离婚之后其实也应该是一样的 。 面对离婚这件事 ， 就像以后你面对生活中的其他变化一样 ， 都需要你勇敢的收下 ， 并且放下、继续生活 。
一方面 ， 避免溺爱孩子 ， 否则容易产生反作用 ， 如说出"我容易吗？""你这样做 ， 对得起我吗？"之类的话；
另一方面 ， 注意不要对孩子产生情感忽视 ， 你的心情不好不代表孩子就可以自己消化他们的情感变化 。
可以适当的和孩子讨论自己的生活压力 ， 然后和孩子一起加油乐观的面对生活困难 。
最后 ， 承认孩子的"独立人格" ， 明白孩子有其自己的"人生课题" 。 这是最关键的一点 。
阿德勒的思想里认为 ， 我们每个人怎么做是自己的事情 ， 这是我们自己的课题 ， 而与别人无关 。
因此不要把孩子当成你的全部 ， 也不要让孩子认为她是你的全部 ， 要让孩子明白 ， 你们都是独立的个体 ， 有独立的思想和生活 。 或许把孩子当朋友也是一个挺好的方式 ， 亲密但有距离 。
还需要注意的是 ， 不要被社会上的声音牵着走 。 很多人习惯性地认为离婚后孩子就一定是"受害者" ， 并且孩子就必须带着这个残酷的"受害者"标签生活下去 。
离异家庭的孩子其实和正常孩子没什么区别 ， 只是社会往往认为他们应当是有缺陷的 ， 人们的这种刻板印象进一步放大孩子的创伤 ， 久而久之 ， 就出现了这样一句话"自从我们离婚后 ， 我的宝贝就变得越来越难以理解了" 。
希望所有的离异家庭明白 ， 现在的社会上 ， 只有30%的家庭是双亲家庭 ， 很多都是单亲家庭、同堂家庭、寄宿家庭等 ， 所以不要认为自己很特殊、家庭就是残缺的 ， 你们的家庭也是众多家庭模式中的一种 。 只要和孩子一起坚定地走向未来 ， 没有什么可以阻挡你们！
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