疫情下世卫组织建议立即戒烟 吸烟者新冠病亡风险高！
关于烟草使用和2019冠状病毒病（COVID-19）之间的关系 ， 世卫组织5月11日发表了基于目前研究的最新声明 ， 声明表示吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高 ， 而且目前没有足够的信息证实烟草或尼古丁对于预防或治疗2019冠状病毒病有任何关联 。
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资料图新华社发赵玉国摄
全球每年有800多万人死于烟草 。 其中700多万人因直接使用烟草而死亡 ， 约120万不吸烟的人因接触二手烟雾而死亡 。
吸烟是许多呼吸道感染的已知危险因素 ， 并会增加呼吸道疾病的严重程度 。 由世卫组织于2020年4月29日召集的公共卫生专家所做的研究综述发现 ， 与不吸烟者相比 ， 吸烟者更有可能患重症2019冠状病毒病 。
2019冠状病毒病是一种主要侵袭肺部的传染病 。 吸烟造成肺功能损害 ， 使人体更难抵抗冠状病毒和其他疾病 。 烟草还是心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病等非传染性疾病的主要风险因素 ， 当受到2019冠状病毒病影响时 ， 已存在这类疾病的人罹患重病的风险更高 。 现有研究表明 ， 吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高 。
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世卫组织正在不断对新研究开展评估 ， 包括一些审查烟草使用、尼古丁使用和2019冠状病毒病之间相关性的研究 。 世卫组织敦促研究人员、科学家和媒体对夸大未经证实的烟草或尼古丁可以降低2019冠状病毒病风险的说法持谨慎态度 。 目前没有足够的信息证实烟草或尼古丁对于预防或治疗2019冠状病毒病有任何关联 。
尼古丁替代疗法 ， 例如口香糖和贴剂 ， 旨在帮助吸烟者戒烟 。 世卫组织建议吸烟者立即采取行之有效的戒烟措施 ， 例如使用免费戒烟热线 ， 手机短信和尼古丁替代疗法 。
戒烟后20分钟内 ， 增高的心率和血压就会下降 。 12小时后 ， 血液中的一氧化碳浓度降至正常 。 在2-12周内 ， 循环系统出现改善 ， 肺功能得以提高 。 1-9个月后 ， 咳嗽和气短症状会有减轻 。
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世卫组织强调在伦理方面得到认可的高质量系统研究的重要性 ， 这将有助于促进个人和公众健康 ， 同时强调 ， 鼓励使用未经证实的干预措施可能对健康产生负面影响 。
所以 ， 想要真正的健康 ， 只有戒烟和远离二手烟才是正解！
吸烟对身体有哪些危害？中年戒烟也能降低肺癌风险
美国一项研究发现 ， 一支烟能让人减少13.8分钟的寿命 。 研究发现 ， 每天一盒烟的吸烟者 ， 一年后 ， 相当于至少拍了100次胸片 。 香烟中含有一种放射性物质 ， 叫钋210 ， 可释放α射线 ， 这种射线的穿透能力很弱 ， 射程很短 ， 自然界中α射线对身体几乎不存在外照射危害 。 但吸烟时 ， 会使钋随烟雾进入呼吸道、肺泡等内部 ， 并附着在表面 ， 这时就会产生很大的危害 。
国外一项研究发现 ， 吸烟者即使中年戒烟 ， 也会减少以后患肺癌的危险 ， 中年之前戒烟 ， 会使烟草所致的肺癌风险减少达90%以上 。
【疫情下世卫组织建议立即戒烟 吸烟者新冠病亡风险高！】统计数据显示 ， 小于35岁的人群只要戒烟成功 ， 并且坚持十年以上不吸烟 ， 那么 ， 肺是有机会恢复正常的 。 数据显示 ， 戒烟3-9个月后 ， 气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛 ， 其处理黏液的功能也会增强 ， 肺会变得更干净 。
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