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[凉面]天气太热没胃口吗？10分钟做一份凉面，好吃又简单，家人都抢着吃


[凉面]天气太热没胃口吗？10分钟做一份凉面，好吃又简单，家人都抢着吃
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[凉面]天气太热没胃口吗？10分钟做一份凉面，好吃又简单，家人都抢着吃
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天气太热没胃口吗？10分钟做一份凉面 ， 好吃又简单 ， 家人都抢着吃 。
最近的天气是越来越热了 ， 出去走几分钟就会满头大汗 ， 每到天热的时候 ， 胃口也会变差 ， 就只想吃一些开胃解暑的东西 。 天热的时候 ， 除了胃口变差外 ， 做饭也变成了一种挑战 ， 有时候在厨房大火炒菜 ， 忙碌将近一个小时 ， 好不容易顶着闷热的天气做了一桌菜 ， 可家人都不愿意吃 ， 这就非常让人伤心了 。 今天小编就和大家分享一款凉面的做法 ， 只需要10分钟就能做好 ， 简单又好吃 ， 非常适合夏天 。
这款凉面的做法非常简单 ， 而且味道也很好 ， 只需要短短10分钟就能做好 ， 大热天不想吃饭 ， 没有胃口的时候 ， 或者是给家人做早饭时 ， 做来吃都非常合适 ， 最近 ， 小编就经常做给家里人吃 ， 一家人都非常爱吃 ， 做起来还非常省事 ， 下面小编就来分享凉面的做法 。
食材：
面条
做法：
第一步 ， 我们先准备凉面的拌料 。 3-4瓣蒜切成末 ， 1-2个小米辣切段 ， 1勺白芝麻 ， 1勺辣椒粉 ， 将这些调料放入碗中 。 然后 ， 锅中烧油 ， 油烧开冒烟后 ， 我们将热油直接浇到碗中的调料上 ， 再加入一勺醋、一勺酱油、少许盐和白糖 ， 将调料搅拌均匀即可 ， 调料的多少可以依据个人喜好进行调整 ， 喜欢吃辣可以多放一些辣椒 ， 喜欢吃酸可以多放一些醋 。
第二步 ， 锅中烧水 ， 水开后将面条放入锅中 ， 大火煮3分钟左右 ， 面条熟了即可关火 ， 将煮好的面条放入凉白开水中过水 ， 再将凉面从水中捞出沥干水分 ， 倒入调料中 。
第三步 ， 将黄瓜切丝放入面中 ， 家中有花生米和香菜的话 ， 也可以加到凉面中 ， 最后 ， 将凉面搅拌均匀 ， 就可以开吃了 ， 一份好吃又简单的凉面就做好了 ， 只需要十分钟就能搞定 ， 是不是非常简单 。
看完小编的分享后 ， 下次自己不想做饭 ， 或者是没有胃口的时候 ， 就可以花上10分钟的时间给自己和家人做一份凉面 ， 是不是非常方便 。
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