蒲公英去火根和叶子哪个好？别乱用，3禁忌5搭配，错一点都不行
虽然现在只是初夏 ， 但是很多地方已经开启了高温模式 ， 好像一秒入夏 。 气温越来越高 ， 人也很容易变得焦躁不已 ， 经常上火 ， 于是很多人纷纷拿出自己春天晒好的蒲公英 ， 想要通过喝蒲公英水来给自己降降火 。 那么在用蒲公英煮水的时候 ， 是该选叶子还是该选根呢？不同的部位不同的功效 ， 别乱用！
文章图片
蒲公英根泡水——侧重养肝
野生的蒲公英的根都比较短 ， 我们很少能采挖到根部很发达的蒲公英 ， 也正因为如此 ， 蒲公英根的价格要比蒲公英叶子的价格要高很多 。 蒲公英根的侧重点在于降肝火 ， 排肝毒 ， 因为蒲公英根部的多糖以及其他有效成分会更多 ， 对于修复酒精性肝损伤有不错的效果 。 此外蒲公英根还可以缓解乳腺增生、乳腺炎 ， 是女性朋友的福音 。
文章图片
蒲公英叶子——侧重解毒
【蒲公英去火根和叶子哪个好？别乱用，3禁忌5搭配，错一点都不行】有些人觉得蒲公英好 ， 但是并不知道应该怎么用 ， 有的时候会把从外面刚刚挖回来的蒲公英用水洗一下就煮水 ， 其实这样是不对的 。 新鲜的蒲公英里面有很多草酸 ， 并不能发挥很好的养生功效 ， 需要洗干净晒干之后才能煮水喝 。 蒲公英的叶子非常苦 ， 但是良药苦口 ， 蒲公英叶子的清热解毒、消炎止咳的功效非常好 。 如果您最近出现了口舌生疮、咽喉肿痛的情况可以用蒲公英叶子煮水喝 ， 不过脾胃虚寒的人要慎用 。
文章图片
蒲公英泡水的3大禁忌
1、脾胃虚寒的人不宜喝 ， 蒲公英虽然是一种清热解毒的中药材 ， 但是清热的药材大多都有一个共同点那就是“性寒” ， 因此脾胃本就虚寒的人要少喝 ， 以免寒上加寒 。
2、隔夜蒲公英茶不要喝 ， 蒲公英茶最好现煮现喝 ， 并且在趁茶水温热的时候喝 ， 放凉或者隔夜后的蒲公英都不能喝 ， 因为蒲公英本身就性寒 ， 放凉或者隔夜后就等于寒上加寒 ， 并且隔夜的时间太长 ， 蒲公英还很容易变质 。
3、容易过敏的人不要喝 ， 蒲公英本身就属于一种野生茶 ， 不建议过敏体质的人喝 。
文章图片
蒲公英的5种搭配 ， 发挥各自不同的功效
1、蒲公英和桑葚
5月份正是吃桑葚的季节 ， 桑葚不仅可以生吃 ， 还可以用来泡茶 。 每次煮蒲公英茶的时候放上几颗桑葚干 ， 有疏风散热、降压利尿的功效 ， 非常适合高血压、高血脂的人饮用 。
2、蒲公英和玫瑰花
玫瑰花性温 ， 有疏肝解郁、活血化瘀的作用 ， 和蒲公英搭配在一起 ， 不仅不影响蒲公英的药效 ， 还能缓和蒲公英的寒性 ， 更适合女性饮用 。
文章图片
3、蒲公英和甘草
甘草性温 ， 是中医上面经常用来止咳化痰、清热解毒的药物 ， 和蒲公英搭配在一起 ， 去火的功效会更加突出 。
4、蒲公英和金银花
很多药物都有降火的功效 ， 但是这些药物多半对脾胃都会有一定的刺激性 ， 金银花就不一样了 ， 它有一定的去火功效 ， 但不是强效 ， 属于慢慢下火的类型 ， 并且老少皆宜 。 蒲公英和金银花一起煮水喝 ， 还能起到止泻的作用 ， 如果您出现急性腹泻的话可以试一下 ， 半小时后就有很好的缓解效果 。
文章图片
5、蒲公英和枸杞
这是最常见的搭配 ， 枸杞也被称为“智慧果” ， 搭配蒲公英不仅可以中和蒲公英的寒性 ， 还能起到提神醒脑的作用 。
推荐阅读
- 西塞回忆在利物浦时的重伤：骨头断了很多根，差点被截肢
- 上亿美元维修费，养一艘航母有多烧钱？一般国家根本养不起
- 刘备和孙权的湘水之争，虽然以划界平息，却埋下了联盟破裂的祸根
- 陈根：抗疫里程碑，首个新冠疫苗试验结果重磅公布
- 董卿根本不用争艳斗丽，穿印花西装出镜优雅大气，波波头更是洋气
- “根本没把我们当盟友！”这国总统怒批美国，揭穿白宫虚伪面目
- 中国扎根中国20年 F5助力企业加速数字化转型
- 被全世界谴责都不够，美国向太空撒出4.3亿根铜针，如今后悔莫及
- 敏感时刻！美军核战指挥机紧急飞向太平洋，俄：传递一项重要信号
- 富贵竹“黄叶”是常事，学会这几招，轻松应对，黄叶烂根都能解决