男生要不要经常运动健身
主观题 ...（敲黑板 ）想去跑步就去跑啊，想去健身就去练喽 没那么多的要不要，应该不应该 一件既能强健体魄又能让自己开心的事何乐不为呢~有些事情习惯了你不做真是浑身难受的~
■网友的回复
运动是一种生活方式。
或者说是为了追求更好的自己去努力的方式。
更好的身材，体格，气质。
■网友的回复
看了下基本认为普通人健身没嘛用。但是不做无用之事 何以遣有涯之生
■网友的回复
应该说任何人都应该健身，穿衣有型，脱衣有肉，岂不是很棒。
1.健身能给你带来一个健康协调的身体
心肺耐力，柔韧性，肌肉肌耐力的增强
都是维持正常生活的保障
【男生要不要经常运动健身】 2.性能力的提升
有句话说的是，“男的练腿女的受不了，女的练腿男的受不了，男女都练腿床受不了”
话是俗了点，但确实是这样
3.对异性吸引力的提升
健身后，自身气质和和形象都会提高
活生生的衣架子
4.自信和担当
这点不可否认，毕竟我的“南瓜肩”(开个玩笑)也不答应你反对
对待事情的看法不一样了，也会迎难而上，不再妥协
5.有自保能力且更能保护身边的人
生活中难缠有麻烦的事缠身，但我那壮壮的体格也会让他态度好不少
以上，如果题主想健身，那就快点加入，健身带来的好处还有好多好多，坏处吧，我目前还没遇到，身边有朋友腰疼肩疼，这些都是不合理的动作造成的，也希望你能找个专业私教系统的带你训练，方便以后自己训练
饮食方面，我觉得如果不打比赛，可以吃的随意点，当然要保证身体各种营养的需求足够
希望各位肌友越练越好，也希望没加入的朋友，快点加入健身的行列
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