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「」守护心灵，用“心”战“疫”

复学之后 ， 九年级学生面临着三个转变 。第一 ， 学习地点从家里转变到学校 。大家都带着口罩上课 ， 既新鲜 ， 又陌生 ， 也许还会有一些不适 ， 老师需要帮助学生创建新的心理安全氛围 。第二 ， 学习方式从线上转变到线下 。在家里上课比较松散 ， 也更自由 ， 可以坐着可以站着 ， 甚至可以躺着 ， 有时候还会吃着东西上课 。而线下上课 ， 学生要尽快恢复到常态学习中 ， 老师要知道学生的这种转变带来的挑战 ， 学生也需要时间适应 。第三 ， 学习氛围从一个人到很多人 。大家回到学校见到同学 ， 会兴奋和开心 ， 这次分离时间比较久 ， 回去也许会有陌生感 ， 也许还会出现一些矛盾和冲突 。
复学以后 ， 加强中小学生心理健康教育 ， 实现学生的心理“复位” ， 是摆在所有学校和每一位教师面前的一件大事 。益民中学全体教师直面问题 ， 主动出击 ， 加强心理干预 ， 尽可能地缓解学生负面情绪 ， 帮助学生做好心理抗“疫” ， 迅速调整好心态投入到接下来的学习和生活当中 。
1.家校协作 ， 实现长假与复学的无缝对接
开学前两周 ， 在班主任老师的指导下 ， 家长帮孩子调整作息时间 ， 与返校复学后学校的作息时间相吻合 ， 适度延长孩子学习时间 ， 实现了“超长假期”与“返校复学”的无缝对接 。
2.抓住疫情契机 ， 开展生命意义专题教育
【「」守护心灵，用“心”战“疫”】学校抓住这次疫情教育契机 ， 引导学生开展对疫情对人生意义的大讨论 ， 让学生感悟思考生命的意义 。在人生意义辅导时 ， 与加强爱国主义教育 ， 培养社会责任感紧密相连 ， 引导学生探索生命的本质 ， 理解生命的价值 ， 珍爱生命 ， 更要引导他们弘扬大爱精神 ， 发挥潜能 ， 勤奋学习 ， 热爱科学 ， 为实现伟大的中国梦发挥自己独特的美丽光芒 。
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3.营造积极心态 ， 提升防疫抗疫的正能量
积极平和的心态对于提高自身的免疫力、增强对新型冠状病毒的抵抗力有着很重要的意义 。心理学家研究表明 ， 情绪状态可以直接影响人体的免疫系统 ， 积极乐观的心状 ， 会提升免疫系统的能力；反之悲观消极的情绪 ， 会导致免疫功能的下降 。积极乐观的心态可以增强人的警惕性 ， 做到主动自觉防护 ， 阻断病毒的传播 。
开学后 ， 学校积极营造健康向上的校园文化氛围 ， 以班级为单位大力开展重大疫情危机下心理调节活动主题班会 ， 培养学生积极的心态 ， 提升心理健康素养 ， 增强防疫抗疫的正能量 。
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4.因材施教 ， 精准实施个体或团体辅导
针对存在不同心理问题的学生 ， 开展针对性的精准辅导 ， 共性问题可团体辅导 。比如讲述河北省正定县人民医院援鄂护理人员张敬、张丹丹、韦然然、史国媛 ， 连续作战一个多月 ， 圆满完成武昌方舱医院工作任务等 ， 深入探究她们使命在肩 ， 不惧艰险 ， 勇挑重担的精神 ， 学习她们长久的坚守 ， 用榜样的力量激励学生克服困难 ， 不断前行 。
5.重点排摸 ， 开展危机干预 。
通过班会、课堂观察、谈话等全面了解学生的身心状况 ， 如果发现有过度的恐惧和焦虑反应 ， 及时对其开展危机干预 ， 做到早发现 ， 早干预 ， 耐心与孩子沟通 ， 帮助其尽快摆脱困扰 ， 克服心理障碍 ， 恢复心理健康 。


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