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■商洛父母，婴儿趴睡，时刻要看着

近日 ， 一则“婴儿趴睡窒息致死”的消息引发关注：4月16日下午 ， 一名新手妈妈在“某付费睡眠引导群”提问 ， 称小孩翻身趴着睡觉一直哭 ， 想向群内的老师寻求帮助 ， 群友答“不是大哭就没事” ， 约2小时后 ， 这位妈妈在群内表示孩子嘴唇发紫 。最终酿成孩子不幸身亡的悲剧 。
■商洛父母，婴儿趴睡，时刻要看着
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据媒体报道 ， 事件中的妈妈在线上参加了一个“训练婴儿睡眠”的课程 ， 主要是锻炼孩子从小就和母亲分房睡的能力 ， 她因此加入了某个付费指导群 ， 根据指导让3个月大的宝宝自己在房间里午睡 ， 妈妈在外面看监控 ， 训练其独立入睡 。监控视频显示 ， 孩子在睡眠过程中翻了身 ， 却没办法自己再翻过来 ， 就一直保持着趴睡的姿势 ， 而且小脚还不小心卡在了婴儿床栏杆缝隙里 。此后2个小时里 ， 能看到宝宝大哭、抖动和体力耗尽的全过程 。
2个小时的时间里 ， 这个宝宝经历了什么？从视频中不难看出 ， 由于腹卧位（趴睡） ， 其头部口鼻陷入柔软的被褥中 ， 加之小婴儿头颈部肌肉力量较弱 ， 无力将脸面部移开 ， 使呼吸受限 ， 吸入空气（氧气）不足 ， 进而引发呼吸道梗阻窒息 。还有一个不可忽视的原因 。视频中的宝宝有持续撕心裂肺的哭叫声（恐惧、精神紧张） ， 使其呼吸频率加快 ， 二氧化碳呼出过多、过度通气 ， 引发了呼吸性碱中毒 ， 让孩子呼吸变浅且缓慢 ， 最后呼吸心跳停止 。
【■商洛父母，婴儿趴睡，时刻要看着】悲剧已无法挽回 ， 但家长们要以此为警醒 ， 学会科学的育儿方法 ， 最大限度避免此类悲剧再发生 。婴儿究竟能不能趴着睡？答案是满足三个条件下可以 ， 否则千万不要以身试险 。较小的婴儿对于自己身体的控制力还很弱 ， 如果趴睡 ， 很可能不会转动头部以确保呼吸畅顺 ， 也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况 。
为什么不完全否定趴睡？有研究显示 ， 适当趴着睡可以提高新生儿的肺活量 ， 促进其肺功能发育 。但趴着睡有三个前提 ， 即孩子行为及运动发育正常、旁边要有看护人时刻照看、时间不能过长 。一般情况下 ， 宝宝可以自主翻身后 ， 趴睡所导致的风险就会大大降低 。需要强调的是 ， 婴儿床上要干净无杂物 ， 尤其不要有柔软的抱枕或毛绒玩具 ， 给孩子留出足够的移动空间 。
至于婴儿期是否需要做睡眠训练 ， 答案是不需要 。只要不是患有严重的生理或心理疾病 ， 所有孩子都可以睡得很好 ， 不用刻意干预 。
来源：生命时报


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