七月底去西北旅游，需要做哪些准备另外求推荐当地特色美食。谢谢！( 二 )
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你这个路线啊，一颗……我是说我去年八月份刚好走过，简直一毛一样呢。我就来跟你说一下关于人生，哦不，旅行的经验～先来一张风景图镇楼，前方多图预警！！！
估计你也是吃货，先从吃的说起吧。我在西宁去了当地比较出名的餐馆，但是在路途中的餐饮就比较随意，往往是包车司机带我们去的清真饭馆，因为他是回族人。
他跑旅游经常吃这些清真饭馆，比较熟悉。我对清真美食是比较喜欢的，这些清真饭馆的味道还行，都是地道的家常菜，只是我没去记这些小店的名字。我推荐一些个人觉得比较有特点的食物，以下：一、肉类烤羊肉串，小串3元、大串5元；烤羊尾巴，7元1个；卤羊蹄子，8元1个。
手抓羊肉，普遍是一斤70元，就是用香料煮好的羊肉，切片，然后蘸调料吃。（右边那盘就是羊肉，左上就是调料）
凉拌牛肉，跟内地差不多，就是作料不一样而已。
炕羊肉，在青海比较常见，普遍是80元一斤，类似干锅那种，里面有羊肉、土豆，确实是外焦里嫩，佐以孜然、洋葱等，香味浓郁，非常好吃，就是略贵。
炒肉片，主要是牛肉炒一些配菜，配菜包括土豆、洋葱、粉条、青椒等等，价格差不多在40元左右。
孜然羊肉，竟然是青椒炒羊肉，西北很多菜都要放青椒，是不是因为蔬菜太少，需要用青椒补充维生素C啊……这道菜，不推荐。（右边那盘就是）
大盘鸡，这个不需要多说了，全国各地都有，尤其是在靠近新疆的敦煌……味道跟其他地方差不多～
二、面食各种面食，包括拉面、拌面、烩面等等，一碗的价格基本都在20元左右，里面有牛肉或者羊肉，有洋葱、青椒等配料以及孜然、胡椒等调料，味道还行，小碗就能吃饱。但面食里面的肉通常不多，想吃肉的话可以多花10元钱加肉。
值得一提的是驴肉黄面，敦煌特色，相当于驴肉拌面那种，味道非常好，价格也是在20元左右，记得加肉哦。
三、饮料杏皮水，甘肃特色，5元一杯（也有厚道的回族老太太只卖4元一杯，但只遇到过一次）。杏皮水的牌子我见到两个，其中“浙伍”牌的杏皮茶甜味重一些，好喝一些。
藏密果熬茶，用山楂、红枣、枸杞之类的果子熬的，红色的液体，酸酸甜甜挺好喝。西宁马忠食府有售， 5元一杯，相当于珍珠奶茶的价格。 
四、水果葡萄，种类很多，只买过两种，当时不知道名字，后来在网上查了一下：一是黑加仑，西宁10元一斤；一是美人指，敦煌夜市6元一斤，西宁10元一斤。这两种葡萄非常好吃，甜味足，水分多，简直好吃到飞起~~~这两种葡萄我没在内地见到有卖的。哎呀！我特么都快吃哭了好吗~~~以后再也吃不到这两种葡萄该怎么办啊！！！
哈密瓜，比内地的好吃多了！刚从地里摘下来的，又甜又脆，水分充足。但因为是别人请我吃的，没买过，不知道价格……五、小吃甜醅，麦子轻微发酵后的食物，带点甜味和酒香，很好喝，西宁很多地方都有卖的。（左边那碗就是）
酸奶，青海特色，表皮有一层黄色的酥油还是什么，味道比内地的酸奶更加浓郁一些。（左边那碗就是）
再说说我在西宁去过的几个当地特色餐馆。一、西宁马忠食府位于西宁市区著名小吃街莫家街上，店铺在整条莫家街上算是最大的，很成规模。只是里面的食物略贵，且味道比较大众化。
各种羊肉，都不够软，嚼起来有点费劲；那个装在塑料杯子里密封好的甜醅，隔夜还拿出来卖，都已经发酵产生很多酸性气体了，吃起来也是酸的，6元一杯，呸；炒羊肠还不错，就是里头面多肉少，价格有点贵，20元一碗；藏密果熬茶好喝。二、德禄酸奶也是在莫家街上，就在马忠食府旁边，主要卖酸奶的，6元一碗，感觉味道还行吧。三、清真益鑫羊肉手抓馆位于花园北街白玉巷，也是在市中心，离莫家街不远，隐藏在背街。手抓羊肉也是没煮软，而且酸奶也没其他地方的好喝，就是甜醅还做得不错。人均消费60元。
另外，青海餐馆里上的免费茶水是咸的……说完吃的，最后给你安利一下这个必备物品。就是这种，屈臣氏卖的晒后修护啫喱。我也是到了西宁屈臣氏现买的，主要还是屈臣氏里面说个不停的店员安利给我的……但我买了之后，才发现非常有用！
防晒霜当然要涂，但某些部位一不小心晒伤了，涂上这个，非常之管用！尤其是洗完澡之后，在晒伤处涂一下，相当之清爽，然后碎叫。第二天起来，明显感觉晒伤处好多了～就是以上这些了，如果你还有兴趣，可以去看看我的游记~~~【凉州词?西北偏北 河西以西】西宁-青海湖-茶卡盐湖-敦煌-张掖-祁连山大环线8日游
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嗨~推举你两条线路。小环线1100~1800公里左右，大环线2600~3000公里左右看你玩的天数。 三天到5天路线推举： 推荐路线：
D1：西宁--塔尔寺--青海湖--茶卡盐湖--黑马河
D2：黑马河--环湖西路--鸟岛--刚察--大冬树垭口--冰沟林海--卓尔山--祁连（去八一冰川加一天）（去张掖七彩丹霞加一天）
D3：祁连--阿柔大寺--祁连大草原--七彩瀑布~~门源油菜花海--达坂山--黑泉水库--西宁（行程结束）
青海敦煌大环线。 这是一条关注率最高的旅行线路，跨越青海高原、西北大漠，湖泊，戈壁，古城，神泉，飞天，壁画，最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴。 路线你可以领略的是： 【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一 【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖 【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地 【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点 【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待 【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。 【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。 【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。 【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。 【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴 建议带红色的连衣裙或者红色的丝巾，拍照会很美哦！有什么不明白随时可以问我哒~
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哈哈，好想把我的游记贴给你看！
截了几张图给你，去马蜂窝关注我吧！写的很详细哟！还有拍照凹造型的攻略呢！
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穿衣自己看，安全第一，细节可以百度西宁驴哥咨询
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首先个人觉得青海昼夜温差还是挺大的，外套带上注意保暖，毕竟海拔较高，生病了不容易好，其次问题里提到的景点基本上甘青环线都包括了，拼个车就能搞定，价钱各个商家基本都差不多，但最好能挑一个靠谱点的，出游体验会更好，最后是美食，个人推荐大众街的白驼褪骨牦牛肉，精品手抓羊肉，就是羊肋条，酸奶也要试一试，不用在饭店里吃酸奶，路边的酸奶就挺好喝，经济又实惠，还有就是青海的土火锅也值得尝试，注意是土火锅，莫家街的马忠食府其实不建议去，逛一逛可以，但不建议消费，可以去西门口的水井巷，马忠食府里的小吃那里都有，而且也不贵，最后的最后，临走前记得带上青海酸奶和牛肉干喔（特产），绝对不会让你失望的，祝你玩的开心。
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青海甘肃一路吃住行，有啥需要特殊注意的？
吃饭注意事项:
青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海敦煌大环线住宿注意事项：
西宁、敦煌、张掖、祁连属于城市，住宿选择性较多。黑马河、大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
高反注意事项：
青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
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