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[]疫情期间如何正确地进行户外运动以预防近视？专家支招

央视网消息： 5月10日 ， 国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行新闻发布会 。
国家卫生健康委近日发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》 ， 其中特别提到应该增加户外运动 。 有采访人员提问：很多家长也担心增加户外运动可能会增加感染风险 。 这二者是否冲突？增加户外运动对于保护视力有哪些作用？尤其应该多做哪些类型的运动？
[]疫情期间如何正确地进行户外运动以预防近视？专家支招
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国家卫生健康委疾控局监察专员王斌 。央视网采访人员 马烨/摄
国家卫生健康委疾控局监察专员王斌表示 ， 适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况 ， 对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用 。 日间活动不仅能够预防近视发生 ， 对于已经发生近视的孩子也能起到控制近视发展的作用 。 正像采访人员刚才提到的 ， 前一段时间下发了《儿童青少年新冠肺炎期间近视预防指引》 ， 《指引》中专门提到 ， 要增加孩子们的户外活动 ， 提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动 ， 这样有利于预防近视 。 这和疫情防控是不矛盾的 ， 但是要做好防控 。
【[]疫情期间如何正确地进行户外运动以预防近视？专家支招】王斌还指出 ， 首先 ， 孩子们在户外活动时应该尽可能减少和他人近距离接触 ， 避免扎堆 ， 需要和别的小朋友或其他人进行交流的时候要戴口罩 。 第二 ， 孩子们户外活动时 ， 尤其是年龄小的孩子应该在大人的陪伴下在户外活动 。 同时家长应该注意孩子们的卫生尤其是手卫生 。 一定要嘱咐孩子不要用手碰触嘴口鼻这些部位 。 第三 ， 孩子们户外运动时不要随地吐痰 ， 打喷嚏、咳嗽的时候要注意用纸巾、肘部掩住口鼻 。 第四 ， 户外运动回家以后要及时脱去外套、清洗双手 。 在这样一些安全措施的情况下 ， 保证孩子们在户外活动是非常有利的 。


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