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##肿瘤专家：五十年经验总结5张“抗癌处方”，不妨了解一下

肿瘤专家孙燕院士虽然已经八十多岁高龄了 ， 但是身体看上去依然十分健朗 ， 精神状态也很好 ， 经常还会参加医院每周进行的查房、门诊、专家会诊 。今天 ， 就和大家聊聊他作为癌症专家的五个“抗癌处方” ， 希望可以帮助到更多的人 。
##肿瘤专家：五十年经验总结5张“抗癌处方”，不妨了解一下
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1、多运动
随着社会节奏的加快 ， 很多的上班族都出现了一坐就是一整天的情况 ， 德国著名的运动医学专家阿肯教授 ， 在对450名40岁以上坚持运动的人和450名长期久坐的人跟踪调查8年后 ， 发现长期坚持运动者 ， 比不运动者患癌率少90% ， 而且坚持运动的患癌者的死亡率 ， 也比不运动的小得多 。
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2、吃饭七分饱
对于癌症患者来说 ， 日常除了不吸烟不喝酒以外 ， 还应该做到吃饭只吃七分饱 ， 这样就保证了自己的健康 ， 也顺便陪家人吃晚饭 ， 但一定要快点离开餐桌 ， 不要让自己吃得过饱 。而且癌细胞也喜欢高热量、高脂肪的食物 ， 肥胖会使身体更容易引起癌症的发生 ， 所以在饮食方面 ， 我们应该尽量做到7分饱 。
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3、保持乐观的心态
我经常听到人们讲笑话 ， 他们没有被折磨致死 ， 但他们自己却被吓死了 。这实际上是一个人的心理问题 。发现晚期癌症 ， 即便难过也应保持乐观的心态 。多想想好的一面 ， 珍惜现在 ， 快乐地生活每一天 。
4、免疫力至关重要
【##肿瘤专家：五十年经验总结5张“抗癌处方”，不妨了解一下】很多疾病的发生 ， 都与我们自身免疫力有着很大的联系 ， 当然癌症也不例外 ， 所以在日常生活中 ， 想要成功避开癌症复发 ， 首先要做的就是增强自身的免疫力至关重要 。
在免疫力调理方面 ， 我们可以适当的选择孙思邈《千金方》中的一味汤剂 ， 以栌灵芝2钱 ， 枸杞适量 ， 黄芪1钱组成的汤剂 ， 每天煮水喝 。
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方中记载 ， 此方剂虽不能彻底治愈癌症 ， 但是白血病 ， 肝癌 ， 肠癌 ， 肺癌以及乳腺癌皆有很好的抑制作用 ， 尤其适合术后的癌症患者服用 。
5、改变不良嗜好
大量的临床证据表明 ， 癌症与吸烟有关 ， 被诊断为癌症的吸烟者的治疗比戒烟者严重得多 。这一结论适用于许多不同类型的癌症患者 。尼古丁影响血管血流 。吸烟增加了循环中一氧化碳的浓度 。减少伤口愈合速度 ， 增加手术部位感染几率 。吸烟也会增加肺部并发症的风险 ， 包括术中和术后支气管痉挛 。这将增加全身麻醉的风险 。


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