[口罩]戴口罩上体育课致猝死，小口罩“变身”夺命凶器？( 二 )
对此 ， 任明认为 ， 在环境安全的前提下 ， 鼓励学生 ， 特别是上体育课的学生摘下口罩 ， 避免风险的发生 。 "作为心内科医生 ， 我们建议大家在剧烈运动时 ， 尽量不要佩戴口罩 ， 目前受疫情影响的情况下 ， 可以佩戴一般口罩（非医用） ， 切勿佩戴专业n95等口罩 。 同时 ， 在跑步期间也要注意保持距离 ， 人和人之间保持一米的相对安全距离 。 佩戴口罩期间最好从事走路等舒缓运动 。 "
那么 ， 运动期间戴口罩导致缺氧、猝死等情况时第一时间该怎么办？任明表示："出现猝死紧急情况时 ， 一定在黄金4分钟内为患者做心肺复苏 ， 越早救治抢救几率越大 。 我们提倡人人都要会心肺复苏基本操作 ， 因为猝死发生后 ， 医护人员无法在短时间内到达现场 ， 而周围人员的第一时间施救 ， 会很大程度避免悲剧的发生 。 "
任明同时建议 ， 在跑步等剧烈运动过程中时若出现头晕、胸闷等不适症状 ， 说明大脑此时已经开始缺氧 ， 要立即停止运动 ， 静坐休憩 。
◎科技日报采访人员张蕴张景阳
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